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小米手环测压力测的是什么压力？小米手环压力监测是心率监测里的子功能，开启后，手环在静止状态下，就会监测使用者的压力。手环检测到压力状态时，会自动提高检测压力阀值，以确保静止时压力数据的准确性。达到预警值，且最近10分钟内没有明显的活动，手环将振动提醒。
小米手环测压力原理采用的是光电透射测量法，原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，血液是红色的，反射红光，吸收绿光，以此就可以确定心跳。小米手环结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。
小米手环从五代的时候就新增了压力监测的功能，在设置手环时，可以开启压力监测，开启后，当手环处于静止状态时，就会监测自己的压力。那么，小米手环怎么开启压力监测？下面是操作方法。
首先大家需要打开小米运动，之后选择界面右下方的【我的】，接着在我的设备这里选择【小米手环】，之后向上滑动找到【心率监测】，打开心率监测页面后可以看到下方有个【压力监测】，大家将压力监测后面的按钮打开，打开后小米手环在静止状态时就会监测你的压力了。
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