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以下两种情况下，手环会在您晚上睡觉时监测心率，背面的灯会闪烁：
1.手环开启了自动测量心率功能。开启该功能，手环会周期性的测量您的心率。如果闪灯给您带来睡眠困扰，您可以在华为穿戴app上关闭自动测量心率功能。
2.手环开启了科学睡眠功能。开启该功能，当手环检测到您进入睡眠状态，会启动心率监测，以评估您的睡眠状态和质量。如果闪灯给您带来睡眠困扰，您可以在华为穿戴app上关闭科学睡眠功能。
手环后背指示灯闪是因为手机打开了心率检测等。这个没有什么关系的，如果不喜欢，将手环连接手机，把它关掉就可以了，不过手环要的就是这些功能啊。
开启科学睡眠后，由于科学睡眠功能是通过持续监测心率数据来辅助睡眠监测，在您刚睡醒的时候，心率传感器会监测您的出睡心率数据，因此，手环背面的心率监测灯仍然处于工作状态，几分钟后会自动关闭。
华为手环背后的灯是测心率的，你可以把那个功能关掉，不过他还是会隔段时间亮起来的，毕竟他要靠测心率看你的状态。
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