苹果手表站立12小时如何改

提问者：网友| 19625次浏览| 2021-08-26

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小影

回答数：3441 2021-08-26 16:25:22

苹果手表有很多的特色功能，其中有一个就是站立功能，这个功能对于那些久坐的朋友再合适不过了，苹果手表可以监测当前用户的久坐状态，然后每隔一段时间会提醒用户起来活动活动，不过有些朋友觉得苹果手表站立的时间太长，想要修改，那么苹果手表站立12小时如何改呢？

以苹果手表Series6为例，苹果手表站立12小时更改的方法是先点击一下苹果手表的表面，接着在软件列表界面，点击并打开健身记录，在健身记录的界面有很多的选项，找到更改目标这一选项点击打开，通过加号和减号调节站立的时间，调节完成点击“好”，更改就成功了。

苹果手表怎么重新设定运动量

设定每天运动量，说的是AppleWatch里面的三个圆环！

红色的圆环是一天的活动量（要更改就是这个）

绿色的圆环是一天中锻炼的时间（最低30分钟，无法更改）

蓝色的圆环是记录一天站立的时间（每天站立12个小时就会圆满，无法更改）

1点按表冠，进入APP页面。

2在App页面找到三个圆环，点击进入。

3进入到三个圆环后，用力点按屏幕。

4用力点按屏幕后你会看到如图的洁面，点击更改活动目标。

5点击更改活动目标后会进入以下界面，调整活动后更新即可！是不是很简单呢！

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