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1、在AppleWatch软件界面下，长按AppleWatch的电源键2秒左右。
2、等出现【滑动关机】三个滑动钮的界面后，这时，不要滑动任何一个按钮。
3、再一次长按AppleWatch的电源键2秒左右，就会看到手表退出AppleWatch软件界面，回到app图标矩阵界面了。
不过这样退出应用，下次再开启时，等待的时间会比较长。苹果的内存管理机制很优秀，完全不用这样完全退出应用。平时要退出应用，只要轻点DigitalCrown，返回App主屏就好了，应用会驻留进程，下次再开启速度会快很多。
苹果手表怎样关闭后台App刷新
要想苹果手表的续航更久，关闭后台App刷新是一个不错的方法。
1在手机桌面点击打开“Watch”。
2点击“通用”。
3点击“后台App刷新”。
4关闭“后台App刷新”。
5至此，一切就大功告成了。
6经过这样设置以后，我们在使用苹果手表时就能节省更多电量了。
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