苹果手表怎么设置步数

小影

回答数：3441 2021-09-13 11:24:19

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访问苹果手表上的步调计步器

AppleWatch计步器功能可追踪该活动中使用的总体步数以及总距离和卡路里，还可以直接在Watch上打开AppleWatch（其同心多色圈图标）上的活动应用程序，在主要活动屏幕上，使用数字表冠（AppleWatch侧面的旋转拨盘）向下滚动以显示计步器功能，您可以在TotalSteps中看到您的步数如何在苹果手表上使用计步器计数步距。

即使配对的iPhone未达到或不可用，AppleWatch计步器也会更新步数，当iPhone再次在范围内时，数据将同步到相关的iOSHealth应用程序。

苹果手表故意与配对的iPhone断开连接，但穿了几步，您可以看到总步数和总距离测量值按预期增加。

苹果手表步数怎么校准

首先请先打开AppleWatch上的“健身”应用，接下来选择户外跑步一项运，在锻炼时的正常步速走上20分钟左右，就可以对AppleWatch进行数据的校准。

1.苹果的建议是在天气晴朗的时候，找一块易于接收GPS信号的空旷区域，带着iPhone与AppleWatch手表做运动。

2.比如你想要对户外跑步进行数据校准，首先请先打开AppleWatch上的“健身”应用。

3.接下来选择“户外跑步”一项运动，然后跑步大约20分钟左右，当然时间稍长一点最好了。

4.对于步行的话，也是一样的，我们以在锻炼时的正常步速，走上20分钟左右，就可以对AppleWatch进行数据的校准。

5.AppleWatch内置的运动系统其实是带有学习功能的，当我们带上iPhone运动以后，它会结合GPS信号、心率、步数等数据，分析我们的数据，从而了解我们的运动规律，有利于在没有带上iPhone的时候，也能准确的计算我们的运动数据。