苹果手表长期戴着对身体好吗

小影

回答数：3441 2021-09-17 17:54:10

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据国外研究公司Wristly一项研究显示，83%的苹果智能手表用户表示，他们的整体健康和健身有所改善。

其中，59%的AppleWatch用户表示，他们注意到了一些积极变化;24%的人报告在他们的体能和健康状况有很多改善;17%的受访者表示，他们的身体状况没有发现任何变化。

7%的用户提升了锻炼时间

Wristly研究还显示，所有AppleWatch用户当中，有39%都表示，购买苹果智能手表之后，他们锻炼身体程度增加，他们当中有7%的用户提升了锻炼时间，18%的人表示，他们某些锻炼进程更长了。

报道中分析称，一个可能的原因是苹果智能手表经常提醒用户从座位上站起来进行一些运动，而根据Wristly的研究，在提醒站立之后，有74%的用户遵循指示，站起来运动，而只有9%的人希望能够将这种提醒完全关闭。

苹果公司宣布AppleWatch推出睡眠追踪功能，通过尽量减少干扰，从而创造个性化的睡眠习惯。例如在接近睡眠时间时，屏幕会逐渐变暗，同时会播放助眠音乐。在你起床后，将得到简单的问候语及睡眠分数等。不仅如此，AppleWatch还可以检测洗手，当用户在洗手时，手表会出现倒计时，从而达到洗净效果。

2021年6月25日，据苹果官方介绍，心电图ECG功能是记录构成心脏跳动的电信号时间和强度的一种测试。通过读取心电图，医生可以深入了解用户的心律并检查不规则迹象。该功能需要使用心电图App，并通过AppleWatch记录。