空气净化器对睡眠有好处吗

在回答这个问题之前，有必要了解空气质量的好坏对睡眠的影响有多大。美国环保局指出，人类68%的疾病是由空气污染引起的。而人在睡眠时，免疫系统处于最低迷的状态，这时候病毒、细菌及有害物质会更容易趁虚而入，侵入和伤害人体。此外，哈佛大学公共卫生学校研究发现，空气污染物会刺激中枢神经系统并造成上呼吸道感染，从而加剧睡眠呼吸障碍，造成呼吸暂停和低氧等现象。特别是在污染比较严重的夏季，这种情况尤为突出。

空气净化器有助于营造安全的睡眠微环境

心理学研究揭示，自然环境体验能够给人带来一些积极的效应，这也说明了为什么在下雨天，或者聆听自然界的风声、水声、鸟鸣等，都能让人感到轻松愉悦，易于入睡。空气净化器不但可以净化室内空气的各种污染物，包括PM2.5、甲醛、病毒、细菌，给您营造一个安全的环境，还可在一定程度上模拟出自然环境，通过净化室内空气，释放负离子，促进人与居室的协调，从而使人能够在合适的环境中获得良好的睡眠。

开着空气净化器次日醒来喉咙干痒？

但是，并不是所有的空气净化器都能助眠。想必不少买过空气净化器的人都会有这么一个疑惑：在雾霾严重的天气，开着空气净化器，次日醒来喉咙会干痒发疼，室内PM2.5浓度还是很高？其实，这是因为空气净化器常用档位为最低风速的睡眠档，为了控制噪音，CADR值普遍不高，净化效率低。不仅如此，要知道我国民用建筑有严格的换气次数标准，即使关闭门窗，室内也不是密闭的，并不能完全隔绝室外的污染空气。夜晚打开空气净化器睡眠模式，受限于卧室漏气等实际使用场景和过低的CADR值，房间往往没有显著的净化效果。

空气净化器好处

空气净化器有什么好处，我们首先要从空气净化器的原理讲起。就目前而言真正意义上的空气净化器它多是采用的过滤的原理或者静电集尘的原理，其它的所谓的空气净化器并不能叫做真正意义上的空气净化器。

采用过滤原理的空气净化器通过让空气流动通过净化器内部的层层过滤网过滤空气中的各种污染物。静电集尘的空气净化器让空气流动通过净化器内部的高压电场使空气中的各类污染物带上电荷，之后空气中的各类污染物在被电极吸附。

看了空气净化器的原理我想我们就可以知道了空气净化器有什么好处，空气净化器有什么好处，那当然是它能够去除空气中的各种污染物，改善室内的空气质量的好处。

空气净化器去除空气中污染物包括:

新风系统屋内外换气，净化全屋空气是优势：安装麻烦，后期使用成本比空气净化器高。空气净化器，高效净化可移动，使用成本低，但无法增加室内含氧量。

所以该装新风系统还是空气净化器就看各自的需求，当然两者搭配使用是最好的效果。

根据实际情况。可以配合使用。

首先，要明确两者的主要区别：空气净化器是室内空气循环过滤；新风系统是室内外空气循环过滤。

其次，要明确我们更需要的是过滤后的新鲜空气，而不是反复循环过滤的空气。

北方冬季气候干燥少雨，加上集中供暖带来了大量污染物排放，所以在风速和风力都较小的天气里，大气污染物易聚集形成雾霾天气，近两年更逐渐扩散到成都、武汉、上海等地区，所以不管南方还是北方，家里都需要准备好一套空气净化设备。现在市面上常见的、效果比较好的空气净化设备，一个是空气净化器，一个是新风系统。空气净化器是一台机器，采用物理过滤和吸附的原理去除空气中的异物，比如粉尘、甲醛、烟雾等有害气体，不用安装，即插即用，用起来很方便。

除了净化空气，新风系统还可以起到室内外通风的作用。比如全热交换器，可以做到双向换热、双向过滤，在不开窗的情况下实现室内外空气循环，这是空气净化器无法做到的。当然，新风系统作为一种空气交换系统，可以全年使用、全屋运行，可以24小时不间断地净化室内空气，最大程度地保障人们的呼吸健康。

建议新风和空气净化器同时使用，如果单用新风，需要很大的风量才有效果，大风量成本会比较高。采用少量新风（一般100立方每小时足够），再配个室内的空气净化器，这样空气质量就可以做到非常出色了。

空气净化器不必花大价钱买进口的，进口的机器是根据国外的空气质量设计的，在国内使用不一定好。有款国产的空气净化器，专针对国内的空气质量而设计的，效果很好，也实惠。

如果是新房重新装修，还是建议装新风系统，不光是去除pm2.5.还可以使室内不缺氧，或者说达到恒氧的目的。

建议选择安装负离子新风机。

首先，要明确两者的主要区别：空气净化器是室内空气循环过滤；新风系统是室内外空气循环过滤。

其次，要明确我们更需要的是过滤后的新鲜空气，而不是反复循环过滤的空气。

现在我来解释一下为甚么要选择新风而不是空气净化器：

1、空气净化器需要在比较密闭的空间使用，开窗使用会降低效果；

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安惠空气净化器参数

控制方式:触摸式

颗粒物CCM值:P2(5000≤M<8000)