苹果手表上面的红点是什么意思

AppleWatch表盘上方有一个红点意思是有新消息。如果当前有未读通知的话，会在屏幕顶部上显示有一个小小的红色圆点。

如果想要关闭这个提示的话，需要在AppleWatch的通知设置里，把“通知提示”这个选项关闭，就可以了。

如果运行的是watchOS5和更高版本，则AppleWatch会在表盘顶部显示活跃的App，例如“对讲机”“对讲机”App图标或“电话”。轻点图标可打开相应的App。例如，如果您在使用“地图”“地图”图标进行导航，则这个图标将显示在屏幕顶部。

智能手表分为两大阵营，WearOS系统和WatchOS系统，这两种都是专为智能手表等穿戴智能设备设计的手表操作系统，这两种也就是区分为安卓智能手表和苹果智能手表两个阵营。

安卓智能手表代表品牌很多，像华为、oppo、一加、小米等等。

“查找”包括一项称为“激活锁”的功能，这项功能用于在您的AppleWatch丢失或失窃的情况下，防止他人使用您的手表。

当您在配对的iPhone上设置“查找我的iPhone”时，AppleWatch的“查找”和激活锁会自动打开。如果已启用激活锁，任何人都必须输入您的AppleID和密码才能进行以下操作：

取消AppleWatch与iPhone的配对。

将AppleWatch与新的iPhone配对并搭配使用。

在您的设备上关闭“查找”。

手表防水50米是指是指在标准条件下的手表防水深度，这种标准条件几乎不可能在非实验室中达到，即是说，手表标明50米防水你也不能把手表仍在50米的水池中测验它的防水性能。通常防水指数有2种，一种是用M，即50M(冷水冲淋防水)一种是用Bar，同样分3Bar\5Bar等几个不同档次的防水，通常情况，50米防水手表背后基本上都很有50m。

所以有小伙伴问了，有了这么高大上的50米防水！以后我是不是上天入地都可以永远戴着我的苹果表了？但我们给你的忠告却是千！万！别！虽然50米防水的技术参数看上去已经无所不能，但是其实还有许多禁忌。

首先最重要的就是，你最好别戴它洗澡！特别是温度较高的热水澡，更不用说戴表蒸桑拿神马的了，根据热涨冷缩的原理，手表各组件因材料，形状，大小各不同，在温度变化较大时，其涨缩变形量不同，很容易产生微小的缝隙，造成手表进水，偶尔没有进水，说明手表防水性能良好，但长此以往，也会加速手表防水零件老化，特别影响腕表的正常使用寿命！

一般手表的防水规格分为以下几种：30米、50米、100米、300米、500米。

30米：指一般的生活防水，就是洗手时溅上的水滴，还有下小雨时飘落的雨点，但是注意都不能时间过长，不可在桑拿房里佩戴。

该图标表示您的AppleWatch处于飞行模式。在这种模式下，您将无法使用无线功能，只能使用非无线功能。

如果将AppleWatch（和iPhone）切换到飞行模式，部分航空公司可让您在飞行途中保持其开机。打开飞行模式将默认关闭无线局域网和蜂窝网络（在具有蜂窝网络功能的AppleWatch机型上），并保持蓝牙打开。但您可以更改打开飞行模式时分别要打开和关闭哪些设置。

在AppleWatch上打开飞行模式：按住屏幕底部，向上轻扫以打开“控制中心”，然后轻点飞行模式按钮。

“控制中心”中高亮显示的飞行模式按钮表示飞行模式已打开。

询问Siri。您可以这样说：“打开飞行模式。”

苹果手表数码表冠就是手表侧面圆形的表冠。

我们都知道AppleWatch上的数码表冠是因为智能手表的触控面太小，苹果加入了数码表冠这个概念，通过一个可以旋转可以按下的实体按键，我们就能够实现返回表盘、唤醒屏幕、上下选择等目的。

这些操作在控制区域面积大得太多的智能手机上当然不成问题，正因为如此那么多年过去侧面旋钮的创意也从未成为主流。不过苹果在专利上总是特别敢想，不久前人们发现，苹果竟然已经申请了在更大的移动设备上应用数码表冠的专利。

今年早些时候苹果已经获得多项在iOS设备上使用数码表冠的专利，比如可以在iPad上通过数码表冠控制音量或者锁定/解锁屏幕、拍照、调整文本大小等。人们最新发现的专利则专注为数码表冠加入所谓的“触觉反馈”。这些专利的申请时间离我们都不远，这说明苹果确实仍旧在考虑将数码表冠应用到iPhone甚至iPad上的可能性。

镜像就是手机上应该有什么其实手表上就有什么提示，自定义可以设置不提示，不播放声音什么的，可以自己选择性设置的。

AppleWatch6怎么设置从iphone镜像提醒

1打开手机上面的watch。

2选择点击通知选项。

3选择滑动界面到底部。

大多数人也知道心率有个正常范围(60-100次/分钟)，超出这个范围，心跳的太快或太慢都不好。但是，近日关注到的苹果手表上报告的“心率变异性（Heartratevariability,HRV)”是什么意思？

顾名思义，心率变异性就是心率的变化度，也就是心脏的不规律跳动，通常以毫秒为单位计量。我们的心率次数及速度不是恒定不变的。当安静时，比如睡觉，心跳会大幅减慢；但当我们运动时，如跑步，心率会迅速增加。由此可见，心脏是个很灵敏的器官，它能适应人体对血氧的需求变化而调节自身泵血的速度。

高强度运动会导致心率变化，这很容易理解。但安静休息时，心跳的节律也会发生精细的变化是不是很神奇？这是因为心脏的运动受到神经系统的调节，特别是一种叫自主神经系统的影响。除了心跳，它还能调节我们的体温、血压、消化、呼吸、排尿、性欲、瞳孔反应以及电解质平衡等一系列生理过程。因此，通过监测心率变异性，我们也可以了解到自主神经系统在不同状态下的活动水平，增进对自身健康的认识和了解。

一般说来，心率变异性越高，说明自主神经系统的调节能力越强，机体的抗压和修复能力越好。但不同人之间心率变异性差异比较大。因此，更有意义的方式还是观察自身的HRV的变化方向，从中获得对自我健康的认知和生活方式的改进。

例如，热爱锻炼的人监测心率变异性，就可以有针对性的设计锻炼计划：HRV较高时，加大训练强度；HRV较低时，降低训练强度。这能有效的避免过度训练和受伤。HRV变化还可以用来监测自己的睡眠，情绪和饮食健康等，因为它们也深受自主神经系统的影响。