体脂秤原理

智能体脂秤的原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。减肥时可以用体脂秤来记录体重的变化、脂肪等详细数据哦！体重秤除了称体重以外，还可以通过手机来查看所秤的体重变化、脂肪多少、记录跑步步数等详细数据。

从智能体脂秤的功能来看，它不仅能显示身体各项指标，还能告诉你各项指标的含义和重要性，这个设计非常贴心，很人性化，人们可以根据它的相关数据，更直观、更有针对性的调节身体的各项健康指标，而不是一味的节食。因此，小编认为英唐众创方案公司研发的智能体脂秤不是噱头，它对于我们的健康有着积极的指导意义。

连续进餐可以逐渐减小人体的生物电阻，能让测量出的体脂偏低。脱水会增加身体生物电阻，测出来的结果，瘦体重就会偏低，体脂偏高。 理想的状态下，生物电阻抗法测量出的体成分，也远不如水下称重法或太空舱法准确，甚至不如皮褶厚度测量法。一般来说，生物电阻抗法测量瘦弱人的体脂容易偏高，肥胖人的体脂又容易偏低。研究还发现，健美运动员和力量项目运动员，不能使用生物电阻抗法导出体脂百分比。这种方法只适合普通人，而非运动员和资深运动爱好者。

体脂秤有一个功能，也是有别于传统体重秤的重要功能，便是测量人体脂肪，水分，肌肉等多种人体成分。称的表面都有四个电极，这四个电极完成的功能就是测量人体的阻抗。因为一般脂肪秤所配套的APP（如：OKOK）需要我们输入性别，年龄和身高等信息，通过公式便可以推算出人体的各种成分的数据。

人体存在阻抗，为了测量人体各部分的阻抗，可以将人体分为左上肢、 右上肢、 躯干、 左下肢和右下肢共 5 段。

信号产生电路产生的正弦电流源作为系统的激励信号通过电极施加到人体的相应部位上。比较准确的做法是采用八电极（ 4 对） 测量系统，每一对包括一个激励电极和一个检测电极。

但是一个称用八电极显然不大合适。体脂秤应该是比较方便的，因此现在市面上的称都是采用四电极法测量的，我们所看到的体脂秤屏幕面上的四个电极，其中两个是用于产生激励信号的激励电极，另外两个是用于测量电压的检测电极。通过激励电极产生正弦激励信号，分别加在人体的两个脚上，然后另外两个电极分别在两个脚上采集电压，严格意义上讲，这测量的并不是人体的全部阻抗，但是没有关系，后期的算法总是有办法通过所测量的阻抗拟合出人体的各种成分的数据。

这就是脂肪秤测量的大致原理，体脂率、身体水分、骨骼、肌肉、身体质量指数、内脏脂肪等人体成分数据。

体脂秤主要运用了我们的人体中正常电流和体脂秤中的电流进行一个交互的过程，在这个电信号交互的过程中，会对我们身体中各个细胞以及不同的成分进行一个交流，其中人体中肌肉含量中比较多的是血液和水分，血液和水分是可以进行导电的。而在我们身体中脂肪细胞导电性比较差，是不导电的。运用了这个原理，根据电流的一个分配和识别程度。可以清晰的了解到一个人的身体中肌肉的含量以及脂肪的含量。进行有效的计算配比后得到我们的肌肉脂肪比例，从而得到一个真实有效的数据。

使用方法：

在市面上常规的一些体脂秤都是蓝牙款、或者用手机下载app实现测量，小白体脂体重秤无需下载APP，通过wifi连接，测量数据直达手机。在使用体脂秤时，为了让称重和测量数据更精准些，首先应该把秤放在比较平整的地面上，然后赤脚站在体脂秤上，让体质秤上的感应器和我们的脚部皮肤进行充分的接触，才能够让我们身体中有一个更好的交互和电流交流的过程，从而有效地识别出身体内各个数值的含量是多少，在手机上可以查看到，自己身体的详细数据。

小米体脂称的原理，这个就专业了，小编需要去看看厂家说明书。 目前市面上的体脂称都是使用人体分成仪等测料工具的测量方法，而小米使用的是BIA生物电子抗测量法。具体的原理就是让体脂称上面的电极片发出小电流，人裸露脚底板，踩到电极片上，进行通电，整体形成一个闭环。然后通过肌肉容易导电，但是脂肪不容易导电的方法原理，得到一些数值，这个数值就是电阻数值，系统就可以根据这些数值计算出体质量，脂肪率等等数据

当前智能体脂秤市场的同质化已经非常严重了，产品也鱼龙混杂，华为体脂称作为市场的后来者，以高调杀入体脂称，配置四颗高精度传感器，还有能活动秤脚设计减少了很大的误差、很能对测量数据算法进行优化，保证精准测量，让很多用户关注、认可和喜爱；加上华为品牌华为体脂称还是值得信赖的；

随着人们对健康越来越重视，很多人都会买体脂秤，那么体脂秤的原理是什么呢？如何测量人体的体脂率？ 实际上，我们人体内的脂肪和肌肉导电率不一样，脂肪组织含水少，电阻大，而肌肉组织含水多，电阻小。体脂秤表面一般有四个金属电极，人站在上面会有非常微弱的电流通过人体，通过计算电阻的大小就可以估算出人体的脂肪含量。 各品牌的体脂秤算法不同，其准确度也不一样，电阻与人体横截面积有密切关系，身体各个部位的横截面积不同，而医院、健身房等场所的体测仪不仅脚部有测量电极，在手部等上肢或上身躯干部分也有电极，测量会更准确一些。

肌肉质量的百分比因人而异。这将取决于几个因素，包括健康、体型和性别。目前并没有国际权威声明表示：健康或正常的肌肉质量百分比应该是多少。但是一个健康的身体脂肪百分比是一个非常有用的相当参考指标。

肌肉含量是指人体内肌肉组织的含量。身体的其他主要成分还包括脂肪、骨头和水等。

肌肉可维持身体高效的运动、保持姿势和支持全身所有功能。肌肉主要有三种类型：内脏的平滑肌、心肌和全身的骨骼肌。上面三类型肌肉构成了一个鲜活的个体。在大多数情况下，大众所说的“肌肉质量”特别指骨骼肌。这是一种人类唯一可以自由控制的肌肉类型。骨骼肌在运动中起着关键作用。例如，向上弯曲手臂需要二头肌收缩，三头肌放松。以各种方式锻炼骨骼肌，可以在日常生活方面增加身体的活动性、平衡性和力量。保持骨骼肌健康对日常功能很重要。这对中老年人来说可能特别重要。