体脂秤怎么调成市斤

1、检查双脚的放置

还要注意称重时你的双脚落在面板上的位置，要求的是左右脚均匀分布并在秤的居中位置，避免左右脚落在地板接缝处。假如脚站在偏左边或者右边，这样会产生一些错误。还有，为了测量身体脂肪量、骨重等信息更准确请光脚上秤。

2、若有移动稳定再称重

人体健康秤体重秤移动后的第一次称是有误差的，你也会发现之前所谓的误差都是4斤，这个可能就是称自身的重量。但当称完后等数据稳定，等显示灯熄灭后再站上去一次，你下来后会出现0.0的数据。所以，等其稳定后，你再站上去，会发现数据与原来未移动前的一致了，之后再称也是一样的数据。不过，移动后轻放也许不会出现错误。但是，为了保证数据准确性，尽量不要老是移动体重秤，一来对精度有一些影响，另外一方面，会磨坏地板的。

3、是否忽略30秒内的称重数据

1、保持正确的测量姿势

赤脚上秤，两脚脚跟分开站到秤两侧的电极圈，确保双脚皮肤与秤体表面良好接触。在测量过程中站直、稳定，不能身体和脚部晃动，保持正确的测量姿势。 待体重数字稳定测试体脂和心率，立即下秤会中断体脂和心率测量，导致数据缺失或不准确，需测量其他健康数据，请不要下秤，测量脂肪率和心率数据。

2、保持良好的状态

尽量在每天的同一时间、同一条件下进行测量。测量心率时，建议在平静状态下进行。确保测量时，保持秤体表面清洁。用户年龄低于18岁，或者高于65岁，体脂秤不支持人体成分的测量。

3、保持正确测量姿势

1、放平体重秤秤角。电子体重秤是比较敏感的，所以先确认四个秤脚是否摆放平稳、否有悬空、否

有杂物，另外选择坚实的地面；

2、移动后数据稳定再称重。第一次称完下来等数据稳定归零后再进行第二次测量；

3、关闭忽略30秒之内的称重数据功能。小米体重秤有个选项，会自动忽略30秒之内的称重数据，也就是

说前一个人刚称重完，30秒内另一个人站上去，得不到准确的数据。可以选择关闭该功能或者等30秒后再称

1、看产品材质和设计

目前市面上体脂秤采用的有2种机身设计，一种是半闭合的，背面只包裹住线路，其余位置皆暴露在外；另一种是采用一体化闭合机身的，这种机身设计能很好的保护秤的内部器件，且更加稳固，提高使用寿命。

这款体脂秤采用ABS一体化闭合机身， USB充电设计，支持KEEP/薄荷等健身APP真人视频健身指导，可测量30项功能数据，采用国际先进的BIA双频技术，使数据更加精准。为你制定21天健身计划，减重、增肌双管齐下，设定健身目标，挑战好身材，见证你的S曲线。

2、看测量方式

体脂秤有2种测量方式，单频测量和双频测量，双频测量技术测量出的体脂率更为精准，目前绝大多数品牌体脂秤采用的都是双频测量。

体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。

若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

体脂秤秤量核心：电阻测量

现在市面上的体脂秤和体重秤在外观上最大的区别是，体重秤的称重台是表面是没有任何东西的，而体脂秤秤重台上可以看到很明显有几块“补丁”状的东西在上面。这几块“补丁”状的东西是体脂秤的电极片。

肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例。

使用体脂秤的注意事项

1、如果穿着鞋或者袜子站上秤还能测出体脂，那就说明这个秤根本不会发出电流。真的体脂秤，隔着鞋、袜子或者塑料袋等是测不出体脂率的。

2、真的体脂秤，脚上是否潮湿也会导致测量时出现异常电阻，进而引起体脂率骤变。

3、正常的体脂秤早晚测出的体脂率会有很大变化。

可以选择添加多用户： 在主界面，进入体重界面，选择右上角个人头像，进管理成员界面，在管理成员界面中，添加用户。

华为智能体脂秤WiFi版造型与其他竞品大致相同，但细节上追求精益求精，秤面边缘为CNC打磨工艺，一体化磨砂底壳尽显流畅圆滑曲线，300mm*300mm大面积钢化玻璃秤面，双足可完全贴合秤面，为用户带来舒适踏感。

既然主打智能，在测试体重前小编按照随机附带的说明书，让华为智能体脂秤WiFi版首先与手机APP进行连接。

惊喜之处在于，为了方便用户操作，该款体脂秤将原来的体脂秤APP功能尽数移植到“华为运动健康”APP，与“华为运动健康”APP连接后，用户能享受到更专业的体脂数据统计和专业运动指导，享受一站式健康减脂体验。

华为体脂秤配备多达4颗高精度压力传感器，可以感受身体重量的细微变。官方提供的误差数据为——2.5-50KG误差0.2KG；51-100KG误差0.3KG；101-150KG误差0.4KG。