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孩子出现厌学情绪后,首先不能再加压布置学习任务,要找到厌学的症结,是所学知识太难,还是所学知识太多,学习任务压的太多,还是有外界其他利诱吸引。搞清楚厌学的原因后,因势利导,转移注意力,参加一些社会实践活动,放松放松心情,提高学习重要性认识,循循善诱再引导进入学习状态。
厌学心理疏导基本方法:
1、让孩子体验学习的乐趣:如对于一个从未完成过作业的孩子,家长可调整作业难度,先让孩子完成容易的习题,由此让孩子获得成就感,逐渐调整作业难度,树立学习的信心。
2、鼓励孩子多交朋友:平时可以邀请孩子的班级好友到家一起玩耍、学习,互相促进学习兴趣,提高上学的乐趣。
3、适当奖励:帮助孩子树立努力后可达到的学习目标,鼓励孩子去完成目标,遇到消极情绪时积极调整,在完成目标后给予适当奖励。
4、共情孩子:上学是孩子的本职,不想上学说明孩子面临着巨大的压力,家长要换个视角,站在孩子立场想问题,设身处地为孩子着想,与孩子共同面对压力与困难。
5、指导孩子学习方法:在辅导孩子时,不要代替孩子学习,要教给孩子获得知识的方法,例如如何使用工具书帮助学习,如何背诵和记忆学习要点等。
6、给缓冲期:孩子情绪激动时,先想办法帮孩子请假,让孩子能休息一下,给孩子一个冷静的时间,待孩子的情绪稳定了,再跟孩子好好谈谈,共同找解决的办法。
7、与孩子沟通:孩子不想上学,家长听了肯定特别生气,但家长首要的是要控制好自己的情绪,降低自己的焦虑,在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通,找出孩子不想上学的原因,看孩子有什么诉求和苦衷。
8、根据原因找解决方法:与学校、老师、同学沟通,寻求他们的支持与帮助,帮孩子顺利回到学校上学。
9、培养兴趣,树立信心:兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后,随即就要开始自我实践,这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。
要尽量创造环境,让厌学学生在实践中培养兴趣,品尝到学习的成功感和趣味感,并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法,进而树立信心、坚定信念,彻底矫治厌学的心理障碍。
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