如何让孩子脱离手机

回答数：379 2022-04-16 20:26:36

赞 0

如何让孩子脱离手机？是家长们时下最关注的问题之一。孩子玩手机的坏处太多，家长们都知道，但是要让已经玩手机的孩子，远离手机却不是一件容易的事情，强行制止吧，孩子会哭会闹，甚至是破坏孩子与家长的关系；如果劝诫吧，孩子嘴上说着：好好，知道了。私底下却继续玩。面对这样的情况，家长们也是没有法子。

如何让孩子脱离手机？

1、告诉孩子沉迷手机的危害

要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。要让孩子正确认识到手机成瘾的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。

2、让孩子做锻炼、多运动

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴，还能减少孩子玩手机的时间，从而减轻对手机的依赖度。

3、让玩具发挥最佳作用

孩子都喜欢玩玩具，玩具对孩子有很大的吸引力。家长一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

4、制定规定

 孩子毕竟是孩子，自觉性和自控力都无法和成人相比。因此，在戒除手机成瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要给孩子定规则，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了可以得到什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

5、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。