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孩子休学在家期间,家长一定要帮助孩子建立学习、作息、娱乐、运动的规则意识,保证孩子正常的饮食作息,正常的学习之外,做点运动,再安排一些家务,充实孩子的生活,让孩子有一个积极向上的状态,这样孩子在返校的时候才能更好的适应学校,而不是出现厌学问题。
孩子休学一年不想上学怎么办?
1、建立网络、作息、学习等界限
如果孩子对使用网络,生活作息,学习等方面没有一个边界的话,黑白颠倒玩游戏,如何能重返学校呢?所以一定要帮孩子建立界限。
2、引导孩子的学习方法,学习目标,学习动力
不上学的孩子,在学习上可能受阻了,家长要学习引导孩子提升学习动力,学习方法与效率等,让孩子在学习上找到自信心。
3、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除
孩子不上学,在心理上会遇到不同的问题,特别是面对学习,面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪,这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除,让孩子找到价值感,成就感等。
4、帮孩子制定合理的学习目标
这对于克服孩子的畏难情绪和思想障碍是非常有帮助的。但是家长一定要注意,一开始定目标的时候,不要超过孩子能达到的水平,否则孩子会产生新的畏难情绪。
5、家长的认知思维,情绪控制,沟通技巧提升
家长对于教育孩子的认知思维提升,在与孩子沟通时的情绪控制,亲子沟通技巧的提升,直接影响着亲子关系与孩子上学的引导。
6、学校师生关系,同学关系的处理
孩子不上学,可能与老师同学发生过矛盾,我们家长需要协助孩子处理好学校的师生同学关系,让孩子更好找到班级的归属感。
7、家长要提升自己的认知思维,控制焦虑的情绪
孩子是很明显的学习焦虑情绪,这是很正常的,千万不要先入为主认为孩子抑郁了,这种负面的能量不仅让家长自己越来越焦虑,更是对孩子目前的状况没有任何帮助。
8、耐心沟通。孩子不肯去上学,这时就需要父母耐心和孩子进行沟通,深入了解孩子内心的真实想法,了解孩子的需求和对未来的规划,然后有针对性地解决问题,同时为孩子规划好未来。
9、休学期间保证正常的生活状态。总不能休学了就不用学习每天睡到日上三竿吧?休学期间,孩子每天的学习时间、三餐饮食、睡眠时间、运动时间,包括做家务,这些都是要家长去引导监督的。这是为了孩子后面重返学校做铺垫。
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