孩子学东西注意力不集中怎么办

回答数：241 2022-11-23 16:31:48

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孩子在学习的时候注意力不集中是非常影响孩子的学习效果的。所以，家长首先就要培养孩子的注意力和专注力，让孩子能够在学习的时候不错过重要的知识点。而培养孩子的注意力和专注力的时候，也不要太急功近利，让孩子对学习产生厌恶的感觉，这就得不偿失了。

孩子学东西注意力不集中怎么办？

1、帮助孩子养成良好的生活习惯

有很多家长都想让孩子能够更加集中精力去做一件事情，但是他们往往不能很好地执行。这主要是因为他们没有注意到生活中的小细节。比如说，在吃饭的时候，很多家长都会让孩子乖乖去拿碗，这样做就是为了把食物抢过来，这样做也会让他们感到很开心。如果孩子没有按时吃饭，不好好写作业就可以了。这样孩子的注意力怎么能够集中呢？

我们可以去做一些适当的引导孩子在吃饭和玩的时候都尽量不要把吃剩下的食物放到肚子里。这样就不会影响到身体健康。而且如果没有及时清理桌子上的东西时会影响学习。所以家长一定要帮助孩子养成良好的生活习惯和卫生习惯！要在短时间内做到。这样才能够让孩子更加集中注意力去做事，才能够让他在未来能有一个好的发展！

2、让孩子有一定的时间

对于孩子来说，他们的注意力是有限的，在生活中，他们需要花费一定的时间才能做好。如果他们有一定的时间做别的事，可能就会分心，会做不好。如果我们想让孩子集中精力，我们就应该给孩子规定一些时间，比如一小时。这其实很好，但是有很多的父母都不知道这个道理。

因此，我们应该根据孩子的年龄来给他们相应的时间。比如孩子要玩的时候可以暂时先玩玩具等他们想要玩的时候再去玩。这样对于他们专注力的培养也会有很大帮助作用。

3、给孩子自由发展的空间

很多家长为了孩子的兴趣，总是想让他们学到更多的知识，所以便开始让他们专注于学习上。但其实让孩子专心的学习和玩耍的时间并不是太多，这就需要父母把握住分寸。对于刚开始的时候不要给他们太多机会做任何事情。比如不要让他们去拿零食吃水果甚至是睡觉，而是让他们专心去学习。如果父母想让自己的孩子集中注意力或学习某些事情是非常困难的。

所以家长们要学会尊重孩子、接受这一事实。给他们足够的空间和自由发展的空间，他们才能有时间去完成这些事情。这就是对注意力要求更高了！因此，我们要想避免孩子专注于某件事情中，首先要给他们一个自由发展空间，让他们发挥自己主动性！例如可以买一本书，或者是一些看起来比较有意思的绘本等等这些都可以锻炼他们对事物的专注力。

4、保持充足的睡眠

很多孩子注意力不集中都是因为他们睡得太少。一般睡眠充足的时候，大脑是处于放松状态的。如果是睡眠不足，大脑就容易受到干扰，注意力就会不集中。而且如果睡得太晚也对大脑发育不好。这是一个不争的事实，在很多情况下这可能是因为你没有睡好造成的。因此，孩子在日常生活中一定要保证有足够的睡眠时间。

5、提高事物的趣味

对于孩子来说，游戏比学习更加有趣，所以你会发现他们可以坐那玩积木半个多小时，但是看书则完全无法坐得住。这是因为看书比较乏味，没有积木有趣。所以家长需要有一些创造力，来让无聊的事情变得更加有趣。比如，可以玩词语接龙的游戏，这个字在本文出现了几次等等；此外，在散步的时候，我们也可以偶尔停下来，让孩子谈谈满园花香的感受，让学习充满趣味。

6、制定奖励目标

对于注意力不集中的孩子，家长可以通过奖励来刺激孩子集中注意力，举个例子：妈妈和你约定，如果你能专心做作业，妈妈会额外给你一朵小太阳，通过这种虚拟的奖励机制，孩子也会越来越集中精力的。

孩子学东西注意力不集中的影响：

1、不能完成自身任务，经常分心；做事有始无终；丢三落四；忘记自身的任务。

2、会出现学习困难的现象，学习粗心大意，经常看错、看漏，听错、听漏，抄错、抄漏；出现识字障碍、阅读障碍、书写障碍、 算数障碍；上课思想开小差、不能坚持听讲；学习成绩差；很难安排好日常学习和生活；做作业拖拉磨蹭；作业、考试常因马虎大意而丢分等。

3、孩子自卑，任务完成不好，得不到老师和家长的赞扬，会让孩子的自尊心受到伤害。很多孩子一自卑就更加完成不好任务，从而恶性循环。