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小孩自卑不自信怎么办?
1、尊重孩子的意见。
给孩子买衣服时,多尊重他自己挑选颜色和款式。也许他选的那一款并不能吸引你,但千万不要否定他的眼光。孩子的想法被大人看见并得到尊重,是他获得自信的开始。
2、及时的给予孩子表扬和赞美。
当孩子帮助你做了事情或者自己独立完成了某件事情的时候,父母应该及时的给予孩子表扬和赞美。当然表扬和赞美并不局限于只说:“你真棒、你真聪明……”,这类简单的词语,表扬和赞美也要以具体的事例具体分析给予具体的表扬,孩子收受到了鼓励,自然而然也会增强他的自信。
3、不要过多包办孩子的生活。
很多父母在养育孩子的过程中,总是过于保护,喜欢替孩子包办一切,不让孩子插手家里的任何事情,导致孩子形成过于依赖父母的习惯。因此,当面对新事物或者高难度的事情之后,孩子都没勇气去挑战。
因此,父母应该适当的放开手,多给孩子一些挑战的机会,让孩子自己去体验、去感受,在一次次的磨练之后孩子会变得越勇敢,自信心也会增强。
4、不设立高期望值。
父母的期望在孩子的行为中发挥了重要作用,因为我们向他发送了许多无意识的言语和非语言标志,这会对孩子产生影响。尊重孩子自己的目标,不要急于干涉他们的目标,但是要确保他们是积极的。家长的角色是将整体目标分解为迷你目标,以适应适应儿童成长曲线的进程。如果目标太高,孩子就会气馁并质疑自己的能力。
5、帮助孩子拆解大目标。
一个很大的目标会增加孩子完成的难度,打击孩子的自信心。帮助孩子拆解大目标,让他们按小目标去进行。或者更好的是,教他们设定小目标!将复杂的任务或无法实现的目标分解为更容易达到的水平。通过这种小步骤的方法,在最终目标保持不变的前提下,通过减少需要的时间和努力程度,让孩子用小行动来实现大目标,进而增加孩子的自信。
6、无条件地向他展示你的爱。
向孩子提供爱的证明,让他明白这种爱不是以他的失败或成功为条件的。告诉他你的爱会保护他:无论在任何情况下,你会一直爱他,不让他受到伤害,你会尊重孩子的选择和成长节奏,让孩子感觉到安全。沟通和社交互动有助于孩子大脑的发育和自信的建立。
7、培养孩子感兴趣的一项技能。
让这项能力成为他的强项,人只有在做自己擅长的事情,自信心才能爆满。培养孩子的爱好,也是自信的来源。
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