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10岁女孩脾气大怎么办?
1、让孩子学会反思
首先家长要有耐心,不能在孩子做错事情的时候急于追究做错事情的责任。作为家长,我们要做的就是询问孩子现在的心情,先稳定住情绪之后,再询问当时的具体的情况,如果是对方的错误,作为家长绝对不能存在报复心理。
2、进行有效地沟通
家长需要和孩子进行有效的沟通,同时避免将自己的情绪带入,安静认真地做一个聆听者。孩子对家长的信任不一定是你做了多么了不起的事。做个好的听众也能够让孩子放下坏情绪,向外排解。在了解了孩子真正的诉求之后,家长引导孩子情绪的方式也能够更加的有的放矢。
3、对孩子做到尽可能的安慰
家长作为孩子的标杆,不能有不文明的用语和行为,这时,对孩子做到尽可能的安慰。若是自己孩子的错误,要培养孩子主动承认错误的观念,要让孩子觉得做错事情并不可怕,主动承担责任就会是好孩子,培养孩子的自信心。
4、解决孩子的负面情绪
孩子即使是发了情绪,也就不能完全说明自己的情绪,下次遇到不开心的事情的时候还是会故技重施。这个时候家长就要耐心的询问孩子,怎么才能够开心,怎么做才可以舒服一点,让孩子选择管理情绪的方式。
5、帮助孩子应对困难
原则是:不能接受的行为要坚决制止,但制止不宜过多,要谨慎选择;可以放孩子一马的地方要宽容一些,这可以改善亲子关系;培养孩子提高适应能力和承受挫折的能力。
6、教孩子分辨好坏
坏情绪来临,通常不可自控的原因,是孩子自己没有意识到,自己的这种情绪有多坏,那种愤怒甚至失去理智的状态会造成多么大的伤害。因此,教会孩子识别情绪的好坏,也是阻碍坏情绪发酵的做法。
7、帮助孩子学会自制
告诉他自制的方法很多,如当感到自己要发脾气时,可反复默念“不要发火”。又如当感到自己要发脾气时,可迅速离开现场,去干别的事情,或干脆去找别的人谈谈心,散散步。这样,“气”头过后,再返回现场,发脾气的外部条件已经不复存在,理智也占了上风,就可进行有效的克制了。
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