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孩子害怕输的心理怎么解决?
1、安抚孩子的情绪
面对失败,孩子的情绪会比较激动,沉浸在自己悲伤的世界里,这个时候,你跟他讲再多的道理都没有。你得站在他的角度,去体会他的心情,比如说“你很伤心对不对?”,孩子感到自己情绪被认可后,你再来引导他就容易多了。
2、要强调享受的过程
孩子很在意输赢,除了好胜心外,还跟父母的态度有关。父母或许并没有要求孩子一定要赢,但如果对孩子输和赢时的态度没有适当的表达,会让孩子产生错误的连结和归因。父母应该告诉孩子,不论输赢都没关系,重要的是参与和享受这个过程。如此,孩子反而能更从容地面对,与竞争。
3、引导孩子关注进步
告诉孩子,好胜的对象应该是超越自我。他人胜利时,并不代表自己很差,而是自己还有进步和挑战的空间。关键的是自己在过程中是否积极努力地去面对,是否比上一回更进步,这远比“输赢”这个结果更重要。
4、让评价标准变得更多样化
例如,孩子在一次跑步比赛中输了,我们鼓励他:“没关系的,妈妈看到你很努力的。”“拿第二也很好的,没有问题的……”要提醒的是,这样的评价标准不仅是放在孩子身上,而是对家里的其他人也要这样。
5、创造一些机会让孩子输
家长可以有意创造一些机会让孩子输一下,但之后,家长要给孩子客观的评价,切记不是批评他!例如,表扬他在这个过程当中的某一点优势,这样,孩子就会觉得:“哦,原来爸爸妈妈在意的并不仅仅是最后的那个输赢,还有过程和我的努力。”
6、帮助孩子从失败中找经验
家长应该教会孩子从失败中总结经验,直面失败,这样才能更接近成功。失败的价值在于认识到自己的不足,对于失败的态度不应该是因为惧怕而不愿去面对,而是主动的去迎接失败,从中发现对自己有利的部分。
7、对于孩子的进步给予认可
哪怕是一点小的进步家长都应该给予肯定,让孩子明白自己处于非常好的状态之下,一直都是有进步的,只要自己保持下去就可以完成更多的目标。
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