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孩子不想上学光玩手机怎么办才好?
1、家长需要了解原因
家长想让孩子重返校园,就得先了解孩子是为什么不想回学校上课。玩手机也许只是孩子逃避现实世界的一个方法,孩子未必真的不想到学校上课,而是学校有让孩子想要逃避的东西,所以孩子才借沉迷手机的方法来回避。
2、帮孩子建立手机界限
如果孩子是因为单纯的沉迷手机不回学校上课的话,家长就要帮助孩子建立玩手机的界限了。刚开始按照约定执行界限,孩子肯定会闹的,家长的态度一定要坚定,让孩子意识到任何的威胁都没有用。在完成每天的学习任务后,可以短暂给孩子玩手机放松一下,但是切忌不能让孩子与手机接触太久,否则孩子又会重蹈覆辙。
3、调整孩子的作息
因为孩子沉迷手机不可自拔,会导致孩子的生活作息可能完全被打乱,依靠孩子重新建立健康的作息时间,可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束,要约定好睡觉前交手机的时间,做到按时休息,孩子才能重拾健康的作息时间。
4、培养孩子新的兴趣爱好
家长可以多陪孩子一起读书,一起做亲子游戏。让孩子的注意力转移到孩子感兴趣的,有益于身心健康的文体活动上去。比如下围棋,打羽毛球。这些活动,家长和孩子都可以参与进来,互动性很强。
5、关注孩子的负面情绪
家长对孩子的关注,要从孩子错误的行为转到错误行为背后的负面情绪上。实际上,没有任何一个孩子希望自己就是一个不学习、天天玩手机的失败者。家长以往过多的指责和说教会让孩子产生深深的挫败感,所以家长只有多关注孩子的负面情绪,才有助于缓解孩子的负面情绪。
6、家长以身作则
孩子并不是天生喜欢玩游戏,而是因为社会生活中除了进行游戏,他们自己没有得到更多的乐趣爱好。孩子在保护的环境下成长,可是就是在这样的保护生态环境里,孩子会觉得这样的生活方式是无趣的。因此,父母在孩子玩手机时,应该以身作则,父母不要整天在孩子面前玩游戏,不要认为只有工作和娱乐,没有孩子的陪伴。高质量的陪伴胜过物质享受,父母需要意识到这一点。
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