孩子沉迷于游戏如何解决

回答数：45 2023-01-03 12:08:50

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孩子沉迷于游戏如何解决？

1、了解孩子沉迷游戏原因

如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。

2、管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。

3、引导孩子正确使用网络

家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。

4、帮助孩子通过游戏做一个有趣的人

家长可以在学业、功课上给孩子设置一些类似游戏闯关的模式让孩子感到更多的成就感。在你们的一个沟通过程当中，通过用一些游戏化的元素，让孩子感觉到即使在青春期，依旧觉得自己的父母是一个有趣的人。

5、接纳和包容孩子从做不到

刚开始孩子做不到是很正常的，因为年龄在那里，如果一个约定谈下来，马上就做到，那带孩子也太轻松了，我们也不需要学习成长了。孩子的初期做不到，不要指责，有进步，要给予肯定！也不要拿这个约定，总是去针对孩子。妈妈温柔的坚持监督就可以了。

6、父母自己也要求做到自律

父母所有的生活要向孩子敞开来。比如我经常会用手机写文章，跟朋友沟通。我都会跟孩子交代清楚。除了这些正常用手机的时间，其它玩的时间，我会让孩子来监督我。那孩子在监督我的时候，我会立刻把手机收起来。这样我们去监督她的时候，她也会重复我们的动作。

7、让生活多姿多彩

现在许多的家庭生活模式都是，父母上班下班，玩游戏，打牌，看手机；孩子呢，就是上学放学，玩手机，看电视。其实我们可以把生活过得更丰富一些。比如出去旅游，逛街，做运动，做一些有意义的安排，同时也是孩子感兴趣的活动。多跟孩子做分享做互动，控制自己的同时，也让孩子学会自律。