男孩青春期脾气暴躁易怒怎样能改变

回答数：231 2023-01-05 17:12:13

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男孩青春期脾气暴躁易怒怎样能改变？

1、告诉男孩学会正确的宣泄自己的不良情绪

青春期的孩子，远没有我们想的那样坚强。他们是敏感的、脆弱的，同时也是需要被呵护的。就连外形俨然如同男人一般伟岸的“汉子”，也会有沮丧、悲伤和难过的时候。很多人会认为：“哭”是一种懦弱、无能的表现。但是，大家可不要忘记，眼泪是可以排毒的。在过度伤心难过的时候，哭泣反而是一种很好的宣泄。

2、教会男孩一些情绪调控的方法

如同成年人一样，青春期男孩的情绪管理也需要训练。父母可以尝试买些情绪管理方面的书籍，和孩子一起研读。这个过程，我们不妨来个“友谊赛”，比比谁的情绪管理更到位。放慢说话的速度，闭上眼睛享受一下静谧的午后时光。看似简单的方法，都可以让孩子试着“沉静”下来。

3、要对孩子进行心理训练

爸妈可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。

4、应给孩子适度的爱

爸妈对孩子不要盲目溺爱，特别是独生子女家庭，对孩子百依百顺，一切以孩子为中心，把孩子视为家庭中的“太阳”。实质上，父母施以孩子太多的溺爱并不是一件好事，从小在溺爱中成长起来的孩子个性自私，没有自己处理人际关系的能力，对其成长是极为不利的。

5、帮孩子减轻负担

部分家长会将自己没有实现的愿望强加在孩子身上，从而导致孩子的压力太大，精神不能得到放松，出现脾气暴躁易怒的情况，此时家长需要帮助孩子减轻负担，不要给予孩子太大压力，保证孩子有充足的放松时间。

6、为孩子树立榜样

家长遇到男孩青春期脾气暴躁易怒的情况，切忌打骂孩子，以免加重其逆反心理，需要自己保持稳定的情绪，家长良好的言行能够为孩子带来潜移默化的影响。

7、相互制约

家长不妨和孩子一起约定，互相监督互相鼓励，一起控制自己的脾气。在这个过程中，两人共同努力，相互体谅，既能增进亲子感情，又能让孩子学会控制自己的情绪。