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1、塑造良好的家庭心理氛围。作为父母,我们要与孩子一起坚持不懈地成长,不断觉察自己,完善自己,给孩子塑造良好的家庭心理氛围,以更健康的方式养育孩子,与孩子建立良好的亲子关系,为孩子的成长注入源源不断的心灵滋养。
2、认同尊重。孩子虽然是父母所生所养,但他们绝不是父母的私有财产,他们也有尊严。所以,家长们要像对待独立的大人一样对待自己的孩子。
3、尽情倾诉。青春期孩子的倾诉欲望非常强,他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。家长要争取做孩子信赖的朋友,因为这是深入了解孩子想法。和孩子沟通也是一门学问,我也是过来人,和孩子关系一直紧张,自从上了高途美好家庭课程,学了不少家庭教育知识后,和孩子关系逐渐缓解,现在也是无话不说,像朋友一样!
4、榜样示范。家庭的人文环境和自然环境对孩子有潜移默化的作用。家长的榜样作用是一种无声的教育,家长要为孩子树立好榜样,起到示范作用。要求孩子做到的家长一定先做到,家长不做低头一族,才可能要求孩子不沉迷手机网络。
5、表扬鼓励。家长要学会欣赏孩子,学会换个角度看孩子,学会无条件地接纳孩子,学会不带条件地表扬孩子;同时表扬孩子也要真诚,实事求是,要实事求是,要适时适度,不要夸大,不要过滥。否则,事与愿违。
6、多与孩子互动交流,了解孩子心里状态,有时间带孩子出去转转。多带他们参加一些课外的活动。
孩子进入青春期,标志着孩子已经由儿童成长为大人了,在性格上开始出现叛逆,开始形成自己的思想,以大人自居,不愿意接受父母的管教,自己能够处理自己的事情。如果家长不能意识到孩子的这些变化,依然用之前的方式管教孩子的话,孩子就会变得不听话起来。
想要解决这个问题,可以从以下几个方面着手:
1、接纳孩子在这个阶段的独特。接纳孩子的不同思维和行为,在原则允许的范围内,给孩子自由!
2、平视孩子,你们是闺蜜,不用施舍家长的权威,而是像朋友一样和孩子互动沟通。
3、学会倾听孩子心声,不能一味的要求孩子听你的!学会反思自己的行为是否有孩子必须反对的原因。家长的反思也是成长!
4、学会看着孩子面对挫折,并且接纳,让孩子适当失败也是一个对孩子锻炼的过程!不要对孩子求全责备!!给他自由的天空!!
青春期的孩子无论是生理还是心理,都处于一个“突变”的状态,青春期的孩子们为自己的变化而感受到恐慌、焦虑,所以,作为父母来说,如何在这个阶段给予孩子正确的影响和引导,至关重要!
由于孩子对异性的朦胧的好感,青春期的孩子会产生早恋心理。家长要教育孩子正确认识恋爱,注重心理卫生,还要正确处理早恋和男女生正常交往的关系,孩子处在青春期,建议家长需要经常与孩子沟通,互相交心,并且需要选择怡当的谈话时机,有冲突时也要避免伤害孩子的自尊,重要的家事父母可开诚布公地告诉孩子,听听孩子的意见,有助于创造平等民主的家庭气氛。
另外,青春的期孩子会出现自卑心理。主要是因为受到了老师与家长的批评指责,成绩不好或者各方面比较普通,认为自己是个失败的人,家长需要教育孩子积极乐观地面对失败,正视自己,接受自己,以实际行动建立自信心。
进入青春期的青少年,身体发育迅速。青少年期的生理特征具有突变性,他们的形态、形体、内分泌等一系列的生理现象都会发生一个快速而巨大的变化。生理变化是心理变化的物质基础。随着生理上的变化,加之外界环境的各种影响,在这段时期极其容易产生叛逆、不上学,沉迷游戏的情况,因此家长要及时给孩子做好引导。
首先,家长应该关心关爱孩子,经常与他沟通对话,随时掌握孩子的学习和生活状态;其次,不能用粗暴的语言和行为伤害孩子,对孩子出现的问题要沟通交流,共同解决孩子的问题。也可以带着孩子去旅旅游啊!爬爬山!逛逛街,吃点好吃的,缓解他的压力,有时候压力大也会心情烦躁。
青春期的孩子有着盲目的自尊,有着极强的叛逆心理,觉得自己什么都懂了,觉得自己长大了,不愿意再受到约束和管教。
想要帮助孩子顺利的渡过这个阶段,家长可以这样做:
一、站在孩子的角度考虑问题。换位思考是交流的前提。虽然父母已经是成人,但是那个阶段谁都经历过。指手画脚的教育方式,只会适得其反。
二、站在同等的高度交流。这个年龄孩子在心理上已经把自己当做大人,遇到事情可以以商量的口气解决。不要像对待小孩子一样,过分保护,或者态度高高在上,矛盾会不断出现。
三、尊重他们的隐私,给予自由。这个年纪的孩子会有自己的秘密,不会再向父母汇报自己的情况。这个很正常,作为成年人,作为父母应当理解。此时可以邀请他的朋友来家里做客。物以类聚,人与群分。从他的交友中,你就能了解孩子现在的状态。
四、接受孩子的成长变化。不仅是身高上变化,更多是心理上的变化。这个阶段的孩子会非常在乎自己衣着打扮,以及同龄人对自己的看法。家长不要戴有色眼镜看待他们。时尚的打扮并不代表他就在学坏,要学会接受孩子的变化。
五、帮助孩子宣泄负面情绪。青少年出现了负面的情绪后,如果过分地压抑自己,只会使这种情绪的困扰日趋严重,不利于身心健康,如果适度的宣泄,可以把负面的情绪释放出来,从而使紧张的情绪得到缓解,这样会提高学习效率。包括哭的宣泄、体育运动的宣泄、倾诉宣泄
六、允许孩子有自己的见解。不得不说代沟的问题。家长自己也要随着社会变化,不同年代生长的孩子认识是不一样的。作为家长要尊重他们的想法。即使有些偏差,也可能是年纪的问题,随着人生经历他们会修正,要做好引导。
孩子进入青春期之后,独立性、自尊心比较强,所以简单地说教、唠叨、打骂会使得其反。想要帮助孩子顺利的渡过青春期,家长要及时做好对孩子的引导。
疏导青春期孩子心理问题的方法有哪些?
1、包容接纳青春期孩子的“神经过敏”。
在他们情绪化、叛逆、迷茫的时候,不要急于控制、教育、纠正,风暴、混乱总有过去的时候。包容接纳孩子,他们才会给大人后面沟通的机会,专业的话叫做:感到你接得住他,他才敢依靠你。
2、分担孩子的情绪体验。
随时观察孩子的情绪动态。发现孩子有情绪变化,及时找机会跟孩子沟通,聊聊发生了什么情绪有变化,他感受到了什么,他为什么有这些反应。像孩子的一个闺蜜或者哥们一样坐在他们的身边,多听少说,多谈感受少讲道理。
3、更多理解更多鼓励。
常做换位思考,站在孩子的角度思考他的处境;站在朋友的角度思考对待孩子的言行;秉持学术探讨的态度共同研究问题。及时表达对孩子的理解,及时肯定孩子的优点、进步。
4、朋友感染法。
青春期的孩子非常渴望交朋友。家长不要堵、卡、压,要善于引导,不要妄加评判孩子的朋友,不要拿孩子跟朋友作比较,要善于利用朋友的优点激励孩子,又巧妙地规避朋友的缺点。
青春期的孩子最容易产生叛逆心理,所以教育青春期的孩子一定要讲究方式方法。家长应该搞清楚孩子叛逆的真正原因,才能把青春出现的问题及时地帮助孩子解决。这个时期孩子的会有很多的烦恼,所以,有时会敏感和暴躁,内心渴望心理救助和情感上的支持。那么,青春期孩子心理问题怎么疏导?
青春期孩子心理问题怎么疏导?
1、家庭环境的氛围
环境对于一个人的影响是很大的,尤其是孩子所在的家庭环境,对于孩子的影响是潜移默化的。所以,家长在平时就应该注意说话方式和处理事情的态度,表现出宽容、文明、乐观的生活态度,营造良好的家庭氛围。在这样的环境下孩子也会变得乐观、积极阳光。
2、做孩子忠实的倾听者
青春期孩子的倾诉欲望非常强,他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。和父母交流有障碍,和身边的同学朋友交流又担心被“出卖”,因此往往将倾诉对象转向虚拟世界的网友。家长要争取做孩子信赖的朋友,可以了解孩子想法,走进孩子的内心。
3、不要总是说教孩子,家长要学会尊重孩子
对于孩子出现的错误,不要采取说服教育,不停地在孩子耳边唠叨,一直在指责和埋怨孩子,动不动就要发火,对孩子大吼大叫,讲话不顾及孩子的面子和尊严,在很多时候当着亲戚的面揭孩子的短,这样孩子只会对父母产生抵触情绪,也得不到问题的解决。
4、培养孩子的兴趣爱好
多培养孩子一些兴趣爱好,这样可以缓解孩子的精神压力,也能从这些兴趣中激励自己的目标,增强孩子的自信心。
5、认同尊重、与孩子商量
自我意识的觉醒使得青春期的孩子迫切渴望别人来认同他,有些家长喜欢偷听孩子的电话、翻看孩子的日记,虽然本意是关心孩子,但这种行为却触犯了孩子的隐私权,孩子当然要抗议。孩子虽然是父母所生所养,但是是一个独立的个体,要知道首先他是他自己,然后他才是你的孩子,他们也有尊严。所以,家长们要像对待独立的大人一样对待自己的孩子。这个时候的孩子已经是一个“小大人”了,有权力做决定了,家长在做任何觉得的时候都要与他们商量,听听他们的想法,孩子也是家庭的额一份子,他们需要被家长尊重。
6、家长的正确引导
引导情绪转移,用积极情绪代替消极情绪,让他们尽情抒发自己的情感,想说就说出来,想写就写出来,甚至想哭就哭出来,这样能够缓解心理压力。另外,还可以通过运动,或者散步、聊天、逛街以及唱歌等多种方式来缓解他们的心理压力。
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