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初三的孩子,即将面临人生第一次比较重大的考试,这一阶段的孩子学习压力比较大,他们总是担心自己考不上高中,辜负了家长的期望怎么办?如果这些压力不能及时排解的话,孩子的学习成绩会受到影响,有些孩子更是会直接辍学,因此家长一定要及时做好对孩子的引导。
如何做好一个初三的家长?
1、在孩子的学习方面多与教师交流。
家长了解学生的学习情况往往不如教师了解得多,何况有的学生向家长汇报假情报,不说真话。所以要想家庭和学校双方面共同对孩子的教育有所促进,家长就要更多的和学校的教师进行交流。家长和教师进行交流的方法很多,比如你平常可以到学校找班主任,也可以和任课老师通过电话进行联系。
2、不要期望过高。
其实,到了这个时候,孩子的知识水平和能力基本上已成定局,短时间内不可能有“质的飞跃”,因此,对家长来说,首要任务就是正确了解孩子的状况,接纳孩子的现状,不提不切实际的要求,你不妨告诉孩子:“只要尽到最大努力就行了!”
3、不要制造紧张空气。
为了给孩子督战助阵,有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态,如请假在家做“专职后勤”,晚上绝不打开电视等等。其实,这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷,“透不过气”来。明智的做法是,家长该干嘛就干嘛,同时,尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件,如夫妻吵架、邻居冲突等等,营造温馨、宽松的家庭氛围。
4、转移减压法。
有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况,家长应帮助考生学会自我调试,及时放松自己,如放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游,还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
5、和孩子一起体育锻炼。
学生不能一味的读书,要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下父子一起跑一下步,呼吸新鲜空气,能让孩子感受到一个全新的自己。
6、鼓励和尊重孩子。
父母不应该总是攻击初三的孩子,不要只关注孩子的缺点,这会使孩子失去信心。父母应该鼓励和尊重孩子,努力发现孩子的闪光点,帮助他们在专业领域取得优异的成绩,增强他们的信心。这对孩子的成长和学习都是有益的帮助,可以减少叛逆的发生。
7、家长要给孩子创造良好的学习环境。
良好的学习环境是学习效率的保证,家长要给孩子创造良好的学习环境。这个环境最好是密闭的,安静的、光线良好的,并且有干净整洁的书桌跟舒适的椅子。在这样的环境中学习,孩子才可能不受到外界的干扰。如果孩子学习的时候,外面很喧闹,这样孩子是无法集中注意力学习的。
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