提高自信的十个技巧

回答数：3 2023-02-17 18:33:38

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自信心是一个真实存在的情绪物，而孩子自信心缺失是很多父母都有的烦恼。自信心是儿童健康成长的前提条件。如果孩子的自信心不足，不管孩子头脑再聪明，思维再敏捷，在学习生活中都会优柔寡断，畏缩不前，这样的孩子是很难在当今的社会活中取得成功的，因此家长要及时做好引导，帮助孩子改善这种情况。

提高自信的十个技巧：

一、更新理念。

孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

二、不要把你自卑的孩子和别人进行比较。

不自信的孩子很重要的一条就是怕和别人比较，因为他们本身就觉得自己不够好不够优秀，这时候如果我们拿他们和别人比较的话，他们就会更对自己也感到失望。所以说我们千万不能把不自信的孩子和别人进行比较，不要挫败他们，要让他们变得有信心。没有对比就没有伤害。

三、要帮助孩子自己认可自己。

孩子的不自信心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候家长就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后家长也要相信他们只，有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

四、培养孩子的成就感。

父母可以根据孩子的能力，让他做一些力所能及的事情，并给他设立短期可行性目标，让他能够体会到实现目标的快乐和兴奋，他就会感受到成就感，有了成就感他做事情就会特别的努力，培养孩子成就感有利于孩子的自信心的培养。

五、给孩子自己选择的机会。

适当的时候，父母可以让孩子当一回小主人。让他尝试一下日常用品的挑选，不管孩子选的是否令人满意，也不要轻易否定他的眼光。

六、选孩子喜欢的才艺。

学习某种才艺，在未来的某一天终究会上台表演，这确实能够激发孩子的自信心。然而父母需要注意的是，在选择才艺的方式上，应该是让孩子自己选择，自己不能越俎代庖。如果孩子不喜欢父母为他们选择的才艺，那么在学习过程中会产生抗拒心理，这样自然学不好，对他们的自信心也是一种打击。

七、扩大社交面，培养孩子的交际能力。

不要过多地干预孩子的社交，鼓励孩子多参加集体活动，树立团队意识。随着人际交往的拓展，孩子可以得到更丰富的生活体验，增进与他人的友谊，培养出乐观自信的好品格，自信心也会得到恢复。

八、给他一个属于自己的空间。

有条件的，给孩子一个自己的房间。没有条件的，请给他属于自己的一部分空间，那是他可以不受束缚、自由玩耍的小世界。拥有自己的领地，自己说了算，会让他充满长大的骄傲感，平添自信。

九、从小做一个良好的自信榜样。

孩子的很多行为模式，行为准则，都是通过模仿父母而来的，因为孩子能够接触到的信息来源都是从身边的人与物中获得的，因此我们平常就要做好各种自信的表现，如，与人说话不怯懦，遇事不退缩等。

十、帮助孩子发挥个性中积极的方面。

帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。