怎样提高孩子专注力

回答数：7 2023-02-21 14:22:48

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想要提高孩子的专注力，家长可以先找到孩子的兴趣点，充分利用孩子的兴趣，锻炼孩子的专注力。同时，还可以陪孩子做一些专业的专注力的训练，或者是一些训练专注力的小游戏，这都能很有效的提高孩子的专注力。

怎样提高孩子专注力？

1、帮助孩子排除干扰

家长可以为孩子营造安静的家庭学习和休息氛围，切莫把紧张情绪传染给孩子，不要给孩子任何心理包袱，不要让孩子胡思乱想。多与孩子沟通，帮助孩子及时解决学习和生活中的遇到的问题，不要让这些事情过多地分散孩子的注意力。

2、不要给孩子太多的选择

家长想要在生活中锻炼孩子的专注性，就不要给孩子过多的选择，也不需要在生活中给孩子买太多的玩具。没有太多选择的时候，孩子自然而然的会把自己的专注力放在一件事情上。

3、培养孩子的兴趣

兴趣是最好的老师，发现孩子的兴趣爱好，能够更好地培养孩子的专注力。我们每个人都有自己的兴趣爱好，并且我们愿意花自己的时间和精力去对待自己的兴趣爱好。我们在自己的兴趣爱好中能够慢慢的学会专注。孩子也一样。

4、让孩子自己定下目标

一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极。

5、父母陪伴

如安静陪伴在孩子身边，或者试着与孩子共同游戏，不仅能够培养孩子专注力，还可以赋予孩子安全感，增加亲子感情，确保孩子心理健康。

孩子专注力差的原因：

1、给孩子太多的玩具

随着人们经济水平的提高，孩子的玩具也丰富了起来，但玩具越多，反而越会破坏孩子的专注力。因为一次性给孩子太多玩具，他光是选择玩哪个就要浪费大量时间，这个摸两下、那个玩两下就算了，不能专注地去玩一个玩具，专注力全被浪费掉了。

2、孩子玩耍环境噪杂

孩子的专注力是后天不断培养出来的，如果孩子在安静学习或玩耍时总处于噪杂的环境中，家人一边在旁边看电视一边大声的聊天，很容易就会让孩子分心，注意力被分散掉。

3、家长给孩子过多指令

有些家长太心急，经常在同一时间内给孩子过多指令，一会儿让他去洗脸，一会儿又让他去换衣服，孩子的小脑袋瓜无法记住全部的事情，上一件事情做到一半就赶着去做下一件，就容易出现丢三落四的情况。这也是孩子专注力差的原因之一。