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家长应该先走进孩子的内心,知道他们的想法,然后再针对具体问题具体引导。孩子出现焦虑、厌学问题,往往代表其原因已经持续了很久。
如果是家长给的压力太大了,调低一些目标,孩子首先是身体健康,只要三观正,有一技之长,不是非得上重点大学才算有出息的。
如果是老师给的压力,建议和老师沟通,先养好身体,健康最最重要。
再有一个,有的孩子自己给自己压力很大的,少考一分都不开心,这种孩子家长一定要及时疏导,要强是好事,过犹不及!
不要一味的责骂或者强行孩子去上学,或者学习。这样只会引起孩子的逆反心理,让孩子对学校越来越抵触。
一般来说,孩子学习需要有定性,能够静下心来,而焦虑的孩子往往是对学习产生了厌烦的心理,而且不能够让自己平和的看待学习中存在的问题,因为学习上的不如意就会让他们对学习产生厌倦的心理,而且面对学习成绩的每况愈下和家长老师的指责就会让他们更加的焦虑不安。
这时候,作为家长我们要找到原因,然后根据原因,调整我们的沟通方式。不要一味的责骂或者强行孩子去上学,或者学习。应该先走进孩子的内心,知道他们的想法,然后再针对具体问题具体引导。
焦虑情绪对孩子身体健康的影响比较小,但它却能极大影响到孩子的正常生活以及学习生活,有很多孩子会因为焦虑情绪而变的不爱上学。所以家长们对这种现象一定要重视起来,一旦发现孩子出现这种心理就要及时采取措施。
要想解决孩子不想上学的问题,首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么,才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多,所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状,家长一定要多关注孩子的心理状态。
孩子焦虑肯定是有焦虑的原因,家长需要疏导孩子的情绪,不能让情绪闷在心中。家长既可以通过平等沟通疏导,也可以通过户外游玩疏导。而孩子的焦虑被疏导,多半就不会再有厌学情绪,也就会自愿回到学校。
孩子焦虑厌学不想上学怎么办?
1、激发孩子学习的积极性
如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感,家长就需要多和孩子沟通交流,不要给孩子太大的压力,平时多鼓励孩子,帮助孩子建立自信心,从而降低孩子心理的敏感程度,从而来有效的缓解孩子的焦虑感。
2、更多关注
孩子在成长过程中,接触最多的就是学校老师和父母,往往学校老师要面对很多的学生,不会把关注点只放在一个孩子身上,这时候家长就显得尤为重要了。因此家长一定要把自己摆在正确的位置上,给孩子更多的关注,在生活中要及时发现孩子情绪的变化,应该在孩子有厌学苗头的时候就掐灭。
3、科学引导,提升孩子的自信心
家长要帮助孩子合理规划学习时间和休息时间,引导孩子养成阅读和思考的习惯,不要一下班回家就躺在沙发上玩手机、刷视频,要花点心思陪伴孩子,并研究如何提升孩子的学习效率,让孩子从学习中得到成就感,以提升自信心。一旦孩子有了自信心,他们就不再强烈地排斥学习,他们对学习的态度也会渐渐从讨厌变为喜欢。
4、找到厌学原因并改正
学习中存在着很多的困难,家长要引导孩子做出正确的判断,找出原因进行改正,而不是放弃或者只顾抱怨。因此在学习中当孩子遇到挫折时,家长要给予适当鼓励,保持孩子的自信心。
5、营造学习氛围
家长可以通过为孩子营造学习的氛围,帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境,确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。
6、培养孩子良好的学习习惯
家长对孩子良好习惯的形成要从小做起,在孩子的学习问题上,原则是可以指导,但决不包办代替,让孩子在学习的过程中确立责任感和独立性。帮助孩子确立正确的学习方法。 合理利用时间和大脑,不搞疲劳战术,以质取胜。
7、家长不要过度焦虑,也不要过分关注
家长应与孩子多进行沟通,与老师经常保持联系,以了解孩子在学校的情况,布置简单的家庭作业,不做也不要过分责备,要静心听孩子讲在学校的事情,征求孩子的同意时可以带孩子到学校附近多玩耍,或者经常邀同学到家一起玩耍和讲学校的事情。
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