中学孩子沉迷手机怎么办

回答数：9 2023-04-27 09:18:11

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中学孩子沉迷手机大多数是因为孩子自身没有自制力，所以，家长就可以通过一定的规则，帮助孩子改掉坏习惯，养成自律的好习惯。

限定玩手机的场合。上课、写作业、复习等学习时间，通过禁用娱乐类软件，仅允许使用学习软件，那么孩子的手机就只能用于查资料、查单词，无法打游戏、刷短视频等手机娱乐。到了睡觉时间，家长还可以启用「立即锁屏」，直接让手机功能失效，防止孩子偷偷熬夜玩手机。

控制玩手机的时长。在学习时间之余，偶尔玩手机用于放松调节心情，是应该被允许的，但是要注意控制玩手机的时长，建议1天不超过2小时。可以设置孩子手机的应用时长，精细化设定孩子手机上各个软件的使用时段，到点就会自动停止，防止孩子因缺乏自制力而长时间沉迷。

yikongjian

回答数：45 2023-04-16 10:00:50

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无论是中学生还是成年人，现在几乎都是手机控，没事的时候把手机摸出来看一眼，家长都这样做了，孩子怎么可能有好的习惯，所以，当发现孩子沉迷手机的时候，家长还是要从自身做起，给孩子做个榜样的同时，给予孩子正确的教导。

中学孩子沉迷手机怎么办

手机的虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。作为家长，可以引导孩子适当的正确的使用手机。

1、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了中学阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

2、多进行正面引导

大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

3、给孩子树立榜样

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

4、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

5、在现实生活中给孩子创造乐趣和价值

孩子在生活中如果有一些乐趣和成就是手机提供不了的，他就会放下手机。家长要在现实生活中给孩子创造情感趣味、亲子互动、给他成就感。拉着孩子的手出去聚会、游玩、看电影，在日常活动中给孩子关爱和认可，让他有价值感。他会发现真实世界有爱有趣，手机的世界虽然也有意思，但是不能代替现实。