高中沉迷手机的怎么办

回答数：232 2023-04-27 11:35:20

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高中阶段还是要以学习为重，沉迷手机必定是不对的，作为家长，要和孩子多沟通，让孩子把重心转到学习上去。

深度面谈。上高中的孩子应该懂事了，很多道理都明白，但就是无法做到，或者根本没有放在心上，所以家长需要对孩子进行深度的面谈，一方面找出孩子玩手机的原因，并帮助孩子解决这个问题；另一方面激励孩子学习的斗志，一般是通过真实的成功案例来讲解，让孩子的代入感更强，比如某某同学以前也是这样，现在却是尖子生等等。

积极引导孩子接触现实生活。手机是年轻人感觉舒适和放松的渠道之一，但它并不是唯一的方法。与孩子交流，让他们认可和接受现实生活的各个方面，并鼓励他们积极参与到各种活动中去，如参加校内外的课程、运动会、社团活动等，也可以一起做一些有意义的事情，例如跟人交流、读书、画画等等。

回答数：3 2023-04-27 11:35:08

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面对孩子的教育，家长还是要有一套专属于自己的孩子的教育方式，只有让孩子明白界限了，孩子才会有所顾虑，及时改正自己的行为。

跟孩子讲道理。高中是一个特殊的阶段，要有所取舍，为了未来付出足够的努力才能收获更好的自己。无论如何，请家长们监督好孩子，认真学习，少玩手机，以后能玩的时间还很长，但是高中的时光却不会倒流了。千万不能硬来，高中正是孩子叛逆高发期，方法不对会引起孩子逆反心理！

制定规则。给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高中生孩子有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

帮助孩子明确手机的定位。家长要指导孩子使用手机辅助学习，让孩子意识到手机也是一种学习工具。针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。当然，在手机上学习和查阅资料的时候要注意屏幕时长，保护好眼睛。

回答数：5 2023-04-27 11:34:58

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现在还有多少家长面对孩子沉迷手机是采取强制措施的，我想说的是，这种做法大概率是解决不了问题的，所以，正确的做法是：

不要打骂孩子。不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

适当的玩手机，注意劳逸结合。想让现在的孩子戒掉手机，是绝对不可能的，放假的时候可以适当的玩一玩，学习固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易断，还有一部分同学为了多一点复习时间，一直挑灯夜读到大半夜。晚上睡眠不足，白天上课不能全神贯注地学习，导致身体素质差，所以一定要劳逸结合，这样才能保证学习的质量。

培养孩子的兴趣爱好。孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，玩手机的欲望自然就会下降。

回答数：40 2023-04-27 11:34:49

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高中生已经长大了，已经知道是非了，那么，高中生还会沉迷手机，那一定是有原因的，家长要找到其中的原因，才能很好的解决问题。

一、分析孩子沉迷玩手机的原因。这需要你多和孩子沟通，旁敲侧击得出，一般孩子不会直接告诉你的，最根本的有两个原因：寻找归属感和价值感。因此，父母是否给到孩子足够的爱，家庭环境是否一个温暖有爱的环境，夫妻感情和睦家庭温暖对孩子的情感影响很大。如果他缺爱了，他会去别的地方寻找，比如虚拟环境中。

二、家长要和孩子多沟通。高中孩子沉迷手机的解决方法是要多和孩子聊聊希望考上的大学、将来的职业设想等等，不断强化孩子的梦想意识，因为高中生已接近成年，只要让他们充分意识到只图当前快乐将付出很大的代价，他们就会有意识地控制自己。

三、适当鼓励，给予自信。家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

回答数：4 2023-04-17 14:21:20

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不知道有多少同学用手机的时候都说是为了学习，可以用手机查单词，查资料，刷题，但是现实情况是：对于绝大多数同学来说，用手机来帮助学习，这往往是借口。而实际上孩子沉迷手机对学习和其他方面造成了很多负面的影响。作为家长可不能坐以待毙。

高中沉迷手机的怎么办

当父母知道自己高中阶段的孩子沉迷手机的时候，往往都是心急如焚，这时，我需要提醒家长的是，一定要采用正确的教育方式。以下是我的建议：

1、耐心劝导，积极沟通

孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、明确手机的使用时间和使用范围

无规矩不成方圆，高中孩子沉迷手机的解决方法就是明确手机的使用时间和使用范围。教会孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒诱惑的方法，以提高其自我约束能力。对孩子先采用定时法，也就是给自己制定一个玩手机的计划，例如每天只玩半小时，过几天习惯后，再把计划调整为三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己为止。

3、疏导心理，树立正确的人生观和价值观

对于高中的学生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止孩子玩手机，我想作用并不是很大，所以我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，留言让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。

4、以身作则，身教为先

常言道，言传不如身教。当孩子总看见父母对手机“爱不释手”，而自己手上却“空无一物”时，孩子的心里会如何想？因此，作为家长，要努力营造良好的家庭环境，生活中，尽量避免当着孩子长时间玩手机。

5、多陪伴孩子

有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。