孩子戒掉手机最快最有效的方法

haiwo123456

回答数：53 2023-04-27 08:55:58

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对于孩子沉迷手机的问题，我分享下我的心得：

第一、父母要以身作则。

父母不要自己一直是低头族，然后要求孩子不去看手机，只有父母给孩子起到榜样的作用，孩子才会模仿学习。孩子的好习惯的养成，需要父母给予更多的引导，希望每个孩子都能变得优秀。

第二、有时间的限制。

如果孩子必须要看会手机，那么父母要给孩子规定好时间，比如写完作业时候可以看10分钟，或者是吃完饭之后可以看10分钟，然后严格的督促孩子遵守这个规则，如果孩子做的好，还可以给孩子一定的奖励，一点点的缓解孩子的这种情况。

第三、分散孩子的注意力。

一旦孩子已经喜欢上看手机，那么肯定是非常的喜欢磨人，让家长给他手机看，那么这个时候父母可以分散孩子的注意力，可以和孩子玩会游戏，找到比看手机更让孩子感兴趣的事情，让孩子慢慢的减弱看手机的频率。

第四、给孩子制定合理的作息表

孩子每天都总是想看手机，其实还是生活不够有乐趣，父母可以给孩子制定一个类似于课程表的作息表，比如上午可以学习一会，跳个音乐律动，或者是画画，下午可以学会英语，做个游戏，读个绘本等等，让孩子的生活变得有规律，那么孩子就想不起来看手机了。

回答数：6 2023-04-27 08:55:50

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孩子玩手机已成普遍现象，作为家长建议从以下几个方面尝试：

一、合理安排时间。放学后先让孩子出去玩会，或家长带孩子去就近的公园散步，释放孩子的天性。培养孩子一些爱好，比如，手工、画画、音乐、骑自行车、滑旱冰等。让孩子明白精彩的一天不仅仅只有手机，还有自己的爱好。当孩子每天做完作业忙于自己的爱好时，玩手机也会被丢掉脑后。

二、做好思想教育。一定让孩子意识到玩手机是错误的行为。通过教育让孩子明白家长反对什么行为、赞同什么行为。孩子下次玩手机时，就知道自己在做不好的事，从一定程度上能够防止孩子玩手机的欲望，为后续的教育做好铺垫。

三、降低手机诱惑。利用手机软件锁，先锁住和资金有关的APP和软件应用商店，防止孩子胡乱下载收费应用或网络游戏。最后下载好学习相关的APP和适量的益智游戏。这样一来，孩子每次拿到手机，翻来覆去不是学习软件就是仅有的几个游戏，等玩腻了就很少再动手机。

四、防止沉迷游戏。当发现孩子手机正起劲的时候，家长可以"背后捣乱"阻止孩子沉迷于此，比如，偷偷的改掉wifi密码，即使孩子发现没有网了也不会乱发脾气，只能无奈看看路由器后转身会做其他事情弥补失落的心情。这样既可以阻止孩子沉迷游戏，又不影响亲子关系。

回答数：5 2023-04-27 08:55:39

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孩子喜欢玩手机，造成这种坏习惯出现的原因就是在于父母及身边大人。很多父母给孩子玩手机，是因为孩子玩手机的时候会安静，不会吵闹到父母，久而久之，孩子自然就离不开手机了。所以，造成这种情况出现的原因还是在于父母。

既然出现了这种情况，当父母不给孩子玩手机的时候他就吵闹，不讲道理。其实这里孩子是听得懂你说的话的，不要认为他还小不懂事，是他知道只要吵闹父母就会依着他同意。所以对于这件事情我觉得很简单，先和孩子说明玩手机的坏处，当他下次再来吵闹不讲道理的时候，你就狠心的随他去吵闹，千万不要同意。相信我，治的了他几次他就明白了，有些事情不是吵闹一下就会同意的。这件事情就和孩子不吃饭一样，你怎么哄着他吃饭他就是不吃，那就随他去，也不要给他任何零食吃，等孩子知道饿的时候他自然就会去吃饭了。这都是一个道理。

当然，解铃还须系铃人，这个事情还是在于做父母的，做大人的也尽量少在孩子面前玩手机，给孩子做好一个榜样，当然，这个事情也不是一天两天就能改过来的，孩子不玩手机做父母的也应当多陪下孩子做些其他有意义的事情，比如说户外运动，画画等，都可以分散孩子玩手机这个坏习惯。现在的孩子很聪明的，孩子的好习惯更是要从小就要培养，越大越不好纠正。

回答数：4 2023-04-24 12:02:09

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宜疏不宜堵，要让孩子戒掉手机，家长首先要做好表率作用，其次要经常带孩子到户外去做一些有益于健康的活动，转移孩子的注意力，充实孩子的生活。切记：学会合理的让孩子使用手机，比你要让孩子完全戒掉手机这种想法更有效。

孩子戒掉手机最快最有效的方法

1、家长以身作则法。作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

2、提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

3、注意力转移法。其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

4、时间填充法。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

5、避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

6、培养孩子的爱好或兴趣上着手，如培养孩子的弹弹电子琴，学习一下书法，棋艺等等，从孩子的兴趣爱好着手。

7、家长要让孩子明白，手机是工具不是玩具，手机是联格工具，也可以在手机上看书搜索感兴趣的知识，适当的游戏也能激发孩子的反应能力，但不能有依赖心理。

8、周末多带孩子出去走走玩玩，游乐园等等，不能让孩子呆在家里，也可以养成孩子活泼外向的性格。