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据我国统计,75%的学生认为他们有时会拖延,50%的学生认为他们一直在拖延。拖延症是孩子们常见的问题。 无论是在家庭作业还是生活中,父母孩子没有时间观念,做事拖拉都会煞费苦心地,但总是收效甚微,甚至还遭到孩子们的抵触。长期的拖延不仅导致孩子学习成绩下降,还会影响孩子们的习惯形成。
孩子没有时间观念,做事拖拉怎么办?
第一, 培养注意力。
好奇心是每个人的天性,不仅是孩子,大人也容易受到外界新事物的诱惑和影响。一件事做完,如果不能全心全意投入,注意力很容易转移。等孩子回过神来,时间已经过去很久了,做事的效率自然就低了。因此,家长要尽量排除外界环境的干扰,给孩子一个安静、舒适的学习环境。
第二, 教孩子认识时间的价值。
孩子拖延主要是因为他们没有时间观念。父母应该尽最大的努力让孩子意识到时间是世界上最宝贵的财富。它不能被购买、借用、保存或归还。你想拖拉它就会悄悄溜走,只有珍惜它,抓住它,才会“延长”它。
第三,让拖延付出“代价”。
父母一方面希望孩子改掉拖延的坏习惯,另一方面又忍不住要帮助孩子,纵容孩子。事实上,有时候,让孩子“受苦”是必要的,这就是人们常说的后果承担法。孩子承担后果后,会意识到自己拖拉的危害,几次后孩子自然就会自己加快速度。
第四,让孩子体验“快”的好处。
只有孩子打心底觉得做事快,对自己有好处,他的动作才能“快”起来。在生活中,当孩子积极完成作业时,父母总是更积极地为孩子收集更多的试卷、练习册,美名“熟能生巧”。殊不知,在孩子看来,做事越快,并没有为他赢得更多的空闲时间,而是更多的任务。他怎么可能继续加速?因此,孩子加速后赢得的时间真正由他支配,他才会积极主动地“快”。
第五, 教你的孩子制定计划。
拖延的孩子不太可能制定计划,他们通常认为制定计划没有帮助。事实上,规划会让你的学习和生活井井有条。为什么拖延者质疑计划的有效性?因为他们往往会认为把日程表排满就是个好计划,但其实会制定计划的人一定会有效地安排学习和休闲的时间,而不是一味的只知道学习。
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