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厌学症在近年来是越来越严重了,很多高三的学生压力非常大,对学习完全提不起任何的兴趣,甚至会把学习当做是一种负担,那么应该如何帮助高三的学生克服厌学症呢?
孩子高三厌学不上学了怎么办?
1、给自己一个正确的定位
作为高三的学生应该有一个自己的目标,如果只是想上专科的话,那么压力不会那么大,因为现在想要上专科是非常容易的。如果你的目标是清华北大的话,那么你就要付出比一般人更多。所以你一定要制定一个目标,有了目标,就不会那么讨厌学习了,因为它是你奋斗的方向。
2、要有学习动力
很多学生会出现这种情况,在看了一段时间书之后,发现自己做的题目很多都是错误的,这样很容易就会打击学生的积极性,从而导致厌学的现象。所以大家在选择题目的时候应该选择一些跟自己的水平相近的,这样在做完之后发现自己做的题目很多都是对的,那时候信心自然就来了,然后再慢慢的提高题目的难度,这样就不会因为受挫而厌学了。
3、不要攀比
一些同学喜欢跟水平高的人进行攀比,这非常没有必要,一是你根本就比不起,二是没有必要,其实只要跟自己比,有进步了就是好事,就是一种突破的表现。
4、注意劳逸结合
虽然高三的学习是非常紧张的,但是在学习的时候也要注意劳逸结合,学要认认真真的学,玩也要痛痛快快的玩。在看不进书的时候不要强迫自己,可以做一些让自己放松的事情,不要给自己的太大的压力,这样才能提高学习的效率。
高三学生厌学如何解决?
1、你必须有目标,最终目标,你的大学定位在哪里?如果你想考专科,上课睡觉吧,没事,因为专科很容易。如果你想考北大,那你就别睡觉了,它没有过分的付出是永远都难以实现的。所以现在,你需要一个目标,你想考哪一所大学。有了目标,学习就不会那么讨厌了,因为它是努力的过程,并非是你之前因为升学压力大而来的厌学情绪。
2、学习要有动力。如果你看了一段时间的书,做题时全错,那一定会打击你的自信心,也会导致厌学。所以选择和你水平相近的习题,做完后发现你做的全对,那时候的心情是很美好的。在此后,慢慢提高习题难度,就不会在学习过程中受挫而感到不想学习了。
3、不要和比你水平高很多的人攀比,一是你比不起,二是没必要。你的目标和他的不一样。如果你的目标是90分,那么你考100就是一种突破,那就足够了,没必要去多想那些在你目标之外的东西。
4、确实应该劳逸结合,尽管高三的时间不多,但是课余时间不要都用来看书,看不下书时去做点放松的心情的事,放松后再来看书,比你一直在书海里死磕好多了。但是要注意,控制好放松的度,太过分的话即使是厌烦也得去学习,因为放松太对会对积极性产生相反的效果。
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