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叛逆期是每一个孩子都要经历的成长过程,尤其是对于13岁正处于叛逆期高峰的时候,青春期的逆反,就像家里来了不速之客,它会最终离开。当孩子抛来这个棘手的问题时,我们不要针锋相对,可以像接篮球一样,退一步接住。如果以这样的态度对待孩子的逆反,就会发现,青春期的问题真的会容易了很多。
13岁的孩子叛逆严重怎么办
1、家长首先要控制自己的情绪,冷静对待孩子的叛逆期。
家长只有学会放下自己“身为父母”的这个角色,不带偏见和情绪地、以旁观者的角度去观察这个叛逆行为,基本上就能洞察这个叛逆行为背后所隐藏的信息。家长切记,不要进行斗争,要进行沟通;不要像暴风雨一样,要像和风细雨。
2、学会倾听,并有一个平等的态度,要向对待朋友一样,不要居高临下。
有些家长对孩子讲的话,是敷衍地听和有选择地听。渐渐地,孩子就不愿意再与之交流了。一般在做心理辅导时,听是很重要的,也是很累人的,这需要你保持高度的注意力。在与孩子交流时,更应该这样,学会倾听、多倾听,除了能更好地了解孩子的想法,也能让他感受到自己受到了父母的尊重。
3、学会立即规矩,必要的时候提前“约法三章”。
法国人常说,家长只有给孩子说“不”的权利,他们才能真正地自己做主。也就是说,孩子首先要能够真实地表达自己的意愿,才能逐渐建立他自己的规则标准。如果父母在这个过程中,冒犯了孩子说“不”的权益,那么一定要道歉。要尊重孩子的自尊,积极关注孩子好的表现。
4、多鼓励和包容。
5、适当培养孩子多一些兴趣、爱好或者适当运动。
比如做瑜伽、健身、跑步、游泳等,这些活动都能让孩子有更多的生活方式,拥有丰富多彩的人生,从而获得幸福和快乐
6、时刻给予支持。我们家长在干预中,也就要无条件地以积极的方式接纳有心理问题的青少年,不要去判断心理问题青少年的经历或感受是对是错,而是应该让孩子在最短的时间内充分相信自己的父母。
另外,需要注意的是,针对13岁的孩子叛逆,疏导需要耐心和理解,不能过于强制和指责,要尊重他们的个性和选择,同时也要引导他们正确的行为和价值观。如果情况比较严重,建议寻求专业心理咨询师的帮助。
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