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孩子沉迷游戏必定会对孩子造成负面影响,而孩子沉迷游戏的行为又和家长脱不了干系,所以,家长这个时候的教导是对孩子是否改变行为的关键影响因素。因此,建议家长积极的引导孩子的行为,同时家长在孩子面前尽量不要玩游戏,要用行动告诉孩子自己是在利用电子设备做有意义的事情。
孩子沉迷游戏的后果:
1、损害身体健康
长时间玩游戏会导致青少年视力下降、睡眠质量差、颈椎疾病等健康问题。据统计,沉迷游戏的青少年中,近视率和肥胖率明显高于其他青少年。
2、影响学业成绩
游戏中的世界往往比学习更具吸引力。当青少年沉迷游戏时,他们的注意力会从学习上转移,导致学业成绩下降。
3、破坏家庭关系
过度沉迷游戏会导致青少年与家人之间的沟通减少,甚至引发家庭矛盾。例如,有些青少年因长时间玩游戏而忽略了家庭责任,引起家长不满。
4、阻碍社交能力发展
游戏中的虚拟世界往往使青少年忽视现实生活中的社交技巧。长期沉迷游戏的青少年往往表现出较低的社交能力和合作精神。
5、强化逃避现实的心理
游戏中的世界往往比现实生活更具吸引力,过度沉迷游戏的青少年可能产生逃避现实的心理倾向。他们可能不愿面对现实中的困难和挑战,而选择在游戏中寻找安慰和满足感。
6、损害财务状况
有些游戏需要购买装备或充值虚拟货币才能获得更好的游戏体验。过度沉迷游戏的青少年可能会花费大量金钱来购买这些虚拟物品,从而给家庭带来经济负担。
孩子沉迷游戏该怎么教导?
1、学会做孩子的朋友
很多家长对游戏都是谈虎色变,觉得游戏都是洪水猛兽,但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏,这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系,还能够有越来越多的共同语言,孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。
2、思想上进行教育
认真给孩子分析沉迷游戏的后果,以及文化课学习的重要性,告诉他做任何事情都要适度,游戏可以玩,但不能沉迷,再好的东西都不能过度,就像吃饭,吃多了就会影响健康一样。
3、与孩子约定游戏时间
俗话说:“无规矩,不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上,既不要不管不问,也不要粗暴禁止,应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩,可以去游玩多长时间,如果出现违规的情况,就制定相应的惩罚措施,双方都共同遵守,这样也能够培养孩子的自控能力。
4、家长要以身作则
现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯,生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响,导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则,不要一回家就开始玩游戏,更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏,要学会以身作则,给孩子做一个好榜样。
5、带孩子去户外运动
有些孩子沉迷电子游戏,其实也有家长的“功劳”。有的家长因为自己忙,就让手机帮忙“哄”孩子,久而久之,孩子自然被游戏所吸引了。其实,父母在百忙之中,一定要抽出时间,带着孩子去进行户外运动。这样既能够锻炼孩子的身体,又减少了孩子玩游戏的时间。
6、奖励积极行为
制定一个奖励制度,鼓励孩子积极参与其他活动和遵守规则。奖励可以是小礼物、特别活动或更多的家庭时间。
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