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记忆是基于注意基础上的认知活动。是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认,它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。从记忆定义我们看出,要想记忆首先要有对事物的注意,从而进行识记,保持,才有记忆。我们得出:注意力不集中是影响宝宝记忆能力的重要因素。除此之外,遗传素质也是影响记忆力的重要因素。后天我们主要可以从改善注意力方面提高记忆能力。那么应该如何提高注意力呢?
孩子记忆力差怎么改善:
一、保证睡眠时间和质量。冷静,清醒的头脑对于记忆是十分重要的。
二、营养不良会导致注意力不集中。儿童缺锌,贫血,维生素缺乏都会导致注意力不集中。
三、提高记忆的目的性。如果没有目的的去读书或者记忆数字,那么记下来的几率很小,当带有目的去阅读,记忆下来的内容一定会更多。
四、遵循记忆规律,及时复习。根据艾宾浩斯记忆曲线,已经识记过的内容在头脑中经过一段时间后会急剧缩减。在儿童遗忘之前进行复习更有利于儿童记忆。
五、调动儿童多种感官参与记忆。只用眼睛看只用耳朵听,调动单一的感官效果不如复合运用效果好。例如要记忆一个儿歌,可以带儿童看图像,读儿歌,同时编些动作,效果会更好。
六、提高儿童的积极性。在儿童主动去进行识记时,特别是识记儿童感兴趣且生活中有过体验的事物时,儿童具有更强的专注力,目的性也更强。识记效果更佳。
七、加强幼儿对识记内容的理解。儿童的直观行动思维和具体形象思维较强,比如儿童背诵《小草》时,可以带儿童感受草的变换,在纸上为儿童描绘诗中内容,这样儿童会记忆更牢。
八、做记忆力训练小游戏。锻炼孩子学话传的能力,多交给孩子这样的任务。游戏记忆:例如,多个物品排列开,让儿童闭上眼睛,家长拿走其中一个,让儿童找哪件物品不见了。或是在儿童闭眼时把物品顺序打乱,让儿童重新排列回原样。这样的小游戏还有很多,市面上有记忆力训练游戏的书,家长可以为宝宝购置。
想要有效提高记忆力应该怎么做:
1、正确培养记忆力
家长可以利用幼儿形象记忆的特点,有意识地利用新鲜生动的实体,培养他的记忆力。要坚持不懈地培养,才有可能让幼儿的记忆力得到最大限度的提高。不要小看幼儿的记忆能力,它是人们积累知识、经验最有效的武器。
2、加强幼儿语言能力
幼儿的记忆与语言能力的发展有密切关系。无论识记或回忆,语言都起着重要作用。记住记忆任务、理解记忆事物、复述记忆内容等各环节都离不开语言。因此,增强幼儿的语言能力,是提高幼儿记忆能力的重要方法。
3、以无意记忆为主,形象记忆占主导地位
记忆力的一个特点是容易遗忘,因此一般人记不住3岁以前的事情,心理学称之为“人类幼年健忘”。这个时期的幼儿,对鲜明、生动、有趣的事物非常感兴趣,这些事物能引起他的情绪反映,重复多次后使幼儿能够不费力地记住,如喜爱的玩具、动物、道路、词汇等等。但这还是无意记忆、形象记亿,经不起时间的考验。家长可以给幼儿明确的记忆任务。
4、针对不同年龄段记忆力特点
4岁以后,幼儿的记忆力就有可能终生难忘,但是,由于思维的具体形象性,这时的记忆基本上还是属于形象记忆。在5-6岁时,幼儿记忆的有意性就有了明显的发展、他不仅能识记和回忆需要的材料,还可以运用一些方法帮助自己加强记忆。这个时期,家长就要注意培养幼儿的有意记忆,它是掌握系统的科学知识、技能、技巧纳基础。因为靠无意记忆所获得的知识是零碎片断的,是不完善的。
5、要增进幼儿对事物的理解
由于幼儿理解能力有限,对很多事情难以理解,对记住的事情并非真正理解,如幼儿会背诵古诗,但并不理解,而是一种简单的模仿和机械的记忆。随年龄的增长,幼儿接触的事物越来越多,仅靠机械记忆是不够的,需要在理解的基础上进行记忆。因此,为了加强幼儿纳理解力,要让幼儿学会分析和比较,如让幼儿知道小鸭和小鸡的区别和相似处,幼儿的记忆就会更深到和精确。
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