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首先家长自己要保持乐观,笑容要真诚,坦诚的和孩子沟通一下,去运动一下,出点汗,宣泄一下情绪。一次考试代表不了什么,而且孩子已经很棒了,高中生学习压力是非常大的,平时家长得注意自己的言行,不要给孩子增加无形的压力,孩子自己会加油的。
高三儿子成绩不好怎么鼓励一下?
1、鼓励要真诚
鼓励孩子一定要真诚,最简单的就是从心里发出的,而不是简简单单的你真棒,你一定行的。这样的敷衍,只会让孩子以为你是在忽悠他,并没有真的是在表扬他,所以鼓励的时候真诚很重要。
2、鼓励前要倾听
作为孩子的家长,学会倾听是很重要的,这样才能知道孩子们的心声,了解他们真正需要的东西。而且假如他们的心情不太好,问问他们需不需要帮忙,告诉孩子,无论什么结果,父母都是可以接受的。高考并不是决定人的命运,所以高考成绩不管如何,都只是一个结果。
3、降低对孩子的期望值,适当减压
适度的压力有助于挖掘个人的潜能,发挥自己的水平。压力太小,则动力不足;但压力过大,孩子长期处于高度紧张状态之中,会产生消极的影响。
很多的家长通常对子女的学业要求很严,期望过高。有的父母以过分关心施压,为了孩子能考上大学,陪孩子挑灯夜读,送这送那。于是,孩子原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。
理解每个家长都会有“望子成龙,望女成凤”的理想,但是对孩子的期望值,宁愿稍微低而不要高,压力宁小也不要大。
高三孩子怎么才能提高成绩?
(1)课前自觉预习
做到上复习课时重点、难点、弱点了然于胸。
(2)重视课堂效率
上课时要集中精力听老师讲的每一句话。课堂45分钟损失了,课后90分钟也补不回来。老师讲的每一句话在考试中都可能起到作用。因此,课堂上一点也不能开小差。
不仅仅是听还要开动脑筋跟着老师的思路走,如果你能将老师的知识库复制过来、能力库迁移过来的话,应对考试会绰绰有余。
(3)重视课后练习
认真完成老师布置的作业,当天作业,必须当天完成,并对自己不熟悉的知识点寻找相应习题进行训练。
(4)课后复习总结
不光是对所学内容进行温习,还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。
(5)不懂就问能者
多错几题没关系,但有什么问题,不要埋在心中,更不能置之不理,如果去问老师不仅能解决一道题,还可能解决你的一连串(一类)问题。
(6)找到一套适合自己的复习方法
每个人都有自己的特点,适用的方法也各不相同。
比如使用“目录回忆法”,即根据目录来回忆章节的内容,遇到印象模糊或没有印象的,立刻翻到该页仔细阅读。这个方法十分有效,既全面又省时,同学们不妨一试。
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