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首先要调整学习状态,均衡饮食,经常户外运动,提高身体素质,拥有一个好的身体是取得好成绩的基础。要有好的学习方法和努力,学习成绩是一个循序渐进的过程,平时好好学习,成绩是努力的积累和汗水的浸润换来的。
快速提高成绩的好方法?
1、严格要求自己
很多同学之所以自己的学习成绩不好,主要是因为自己没有严格要求自己,松懈自己,如果严格要求自己,我相信成绩一定会提高的。
2、听与想并重
听力的目的是理解老师解释的内容。一些学生不清楚听课的主和次。结果,他们捡了芝麻、失了西瓜。听课、听课主要是听,听是主要部分,思考和记忆是次要方面。不要只是思考和做笔记,忘记听讲,当然听中还要想。
3、做好课堂小结
老师要求学生经常做课堂总结,但是大多数学生都把总结当作一个苦差事,从来没有认真做过,其实课堂总结促进成绩提高很有好处,它应当从以下几个方面进行概括:首先,从头到尾回顾一堂课的过程,这堂课的主要内容是什么,老师是如何在课堂上介绍的。概括起来,中间是如何指导分析,最后如何总结,都应该弄清楚。
4、摆正自己的心态
把自己心态摆正好后,就去总结这一次的成绩为什么不好,什么地方出了差错导致了这次的失败或者叫失利也好,把问题找出来,这个是第二步,也是最关键的一步,一定要把导致失利的问题找出来。
5、对知识进行查漏补缺
高中学习科目繁多复杂,这时候,你就需要找到自己知识学习上的薄弱环节,及时采取有效的措施进行补充完善。比如,你可以通过正错答案对比来分析,找到你掌握不牢的知识点,从而增强练习去巩固这个知识点。
6、养成预习的习惯
在学习新知识时,提前预习,收获最大,你知道了你有什么疑惑,对哪些不懂,哪些需要问,哪些需要注意,知道了这些点后再去听老师的讲述,会有事半功倍的效果,也比其他没有预习的同学要更容易理解和接受新知识的核心要点。
7、温故而知新
对于当日学过的知识,要及时的巩固,人的记忆遗忘规律是这样的,在第一天时,遗忘速度是最快的,如果没有及时复习,就会只记得大概的25%,随着时间的推移,遗忘会越来越弱,到了第6天,记住的就基本不会遗忘。也就是说,如果学的新知识,到第六天还没有被遗忘,那么表示你已经很好的记住它了。
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