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在高三阶段,人的学习要有张有弛,一直高强度学习,有可能让人越学习越笨。所以作息很重要。请一直坚持,直到高考。同时还要有合适的学习方法才可以。
高三第一轮考试成绩下降很多怎么办?
1、参与交流和互动
不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答,回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中。
2、两耳不闻窗外事
家长觉得应该给孩子创造一个安静、舒适的复习分为,只要是孩子在家学习,就大气不敢出,说话也是小心翼翼。孩子呢,在这个“超安静”的话凝重,其实未必能学得好。“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,最后只能成“书呆子”。建议:培养家庭的“共同话题”。
3、对不懂的知识进行补课
知识方面,都是互相有联系的,都是有浅入深的,如果不把不懂的知识搞明白,会影响以后的学习,立即从现在不懂的地方倒退回去,检查前面学过的知识,从哪个部分起没有弄通,原因是什么?这是退步的“根”。应从这个“根”起补课,才能赶上进度。
高三第一轮考试成绩下降很多的原因:
1、基础知识不够牢固
如果没有充分认真的进行基础知识复习,那么成绩下降则不难理解。因为高三这一年,不仅会学习一些新的知识,更多是对整个高中所学的知识进行梳理和复习,所以如果基础知识不牢固,自然会导致你成绩下降较快。
2、知识不够系统
不适应考试范围和题型。进入高三,各科陆续都进入了总复习阶段,加大了学习的覆盖面,考试的范围也逐渐在扩大,很多考试的题型越来越综合性,也不断向高考题型靠拢。这时如果你没有建立起知识网络,不明白知识与知识之间的内在联系,就很容易出现在短时间内,成绩差异起伏较大的情况。
3、对重复的复习不够重视
一些孩子可能觉得自己在高一高二的学习成绩还不错,就不够重视高三的知识点复习,而其他不如自己的同学因为耐心跟着老师的节奏复习,明白复习的重要性,很快赶超过你,也是成绩下滑的原因。
4、心态出现了问题
随着高考的日益临近,孩子的学习任务也日趋繁重,在紧张的学习过程中,偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时,家长应起到“定海神针”的作用,及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中,往往孩子的心态没有出现什么问题,而是家长着急、紧张、纠结,这种负面情绪极容易传导给孩子,导致孩子不能安心学习,成绩自然就下降了。
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