怎么才能培养孩子的专注力

回答数：263 2022-05-05 15:03:26

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注意力集中的孩子能够专注地完成一件事情，也是学习能力的基础。而孩子注意力不集中这是困扰许多家长和老师的共性问题，也是影响孩子更好地接受知识的主要原因。那怎么才能培养孩子的专注力呢？

怎么才能培养孩子的专注力

１、根据生活作息时间表，将每天主要事件相对固定下来。孩子上小学后，每天课后要完成课外作业，这是对孩子进行学习习惯养成的最好时机。因此，在一天的生活作息时间表中，要把孩子重点要做的事列入其中，当然别忘了给孩子安排玩儿的时间段哟。

２、给孩子灌输好孩子做事必须要专注的意识。如经常给孩子灌输好孩子会特别认真做事或学习，好孩子哪怕是玩儿也会格外专注，类似的话可以让孩子慢慢从思维意识里记住做事专注的概念。而家长要做的则是，在陪伴玩耍、阅读或辅导孩子学习时，都要事前告知孩子，或问孩子我们平时规定应该怎样做事来？让孩子思考并回答，如能说出来，则说明孩子已经记住做事要专注的要求。

３、家长要教孩子养成做事三步曲好习惯。即事前做事准备工作，事中专注有步骤完成，事后收纳整理归位。这三步一定要在前期分开练习。如写作业前的准备就包括上厕所、洗手、清理书桌、准备文具、拿出要写的一项作业。有顺序地逐一完成，每天坚持练习久了，孩子会养成下意识按规定顺序做的习惯，并且效率会越来越高，而整个过程恰完成了对孩子进行注意力的专注训练。其他两步也一样，请家长自己去拓展应用。

其实培养孩子做事注意力专注的好习惯，就是结合平时生活细节，无数个小事中去做训练。但是这对家长是极大的考验，如果你每天只盯着孩子学习而去培养好习惯，那是绝难达到让孩子较为出色注意力专注的好习惯。因为学习行为只是生活习惯养成的一部分，只有全部抓起来，才能让孩子养成专注做事的好习惯。