高三最后两个月冲刺怎么学

回答数：288 2022-04-08 15:47:25

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认真-谦虚-听话。认真复习备考，虚心向他人请教，选择性听取老师和家长的建议。结合学科特点有所侧重，适度进行模拟训练，并注意回归教材，查漏补缺，还需要调整生物钟，适应高考时间，有助于高考能够以最佳的状态进行答题。

高三最后两个月冲刺怎么学？

第一、时间上的安排一切照旧。最后的阶段不要轻易调整作息时间，学习时间和平常一样，注意在最后的阶段尽量上午学习语文和综合的时间多一点，下午学习数学和英语的时间多一点。保持平时的作息规律，不必刻意调整，如果平时有熬夜习惯，请提前睡觉，保证第二天的上课效率，从晚上12点天提前到11点，甚至10:30，以确保第二天最佳精力为准。

第二、回归课本基础。最后的冲刺阶段，一定要回归课本，复习最基本的概念、最基本的规律。因为万变不离其宗，考试考查遵循课程标准和考试大纲，而课本是两者最直观的体现。回归课本有助于把握知识间的内在联系，有助于形成知识网络结构。

第三、重点复习重要考点。高考考察的是每一门课程的主干知识，这些就是重要的必考点。以生物为例：细胞代谢、遗传和变异、生命活动的调节这三块就是最重要的考点，无论是选择题还是非选择题都会考察到。

第四、限时训练真题。高考历年真题是最后阶段最好的复习资料，通过训练真题能够体会出卷老师的意图，知道高考主要考察哪方面的能力，然后自己可以知道自己的不足之处并及时查漏补缺。一定要限时训练，这样能够提高解题速度。

第五、及时总结错题。做每一套试卷和练习都会有错题，及时誊抄下来、及时找到正确的解答并分析出现错误的原因，能够避免下次再出现类似的错误。

第六、适度运动，劳逸结合，不建议过于劳累。不要因为时间紧迫就给自己加大任务量，比如晚上不睡觉熬夜，不好好吃饭，不做运动只学习等。其实在高三期间，学校安排的内容已经非常饱和，留给自己安排的时间已经不多，只需要按照这个节奏来就很理想了。如果感到比较累，要给自己适当休息，比如稍微早一点睡觉等。另外，每天的午休一定请保证，这是下半天学习精力的来源。

第七、冲刺阶段保持平常心。最后的冲刺阶段，复习会更加紧张，人也容易受到模考成绩影响，起伏不定。我们需要做好自我调节，尽量保持平常心。如果实在是感到无所适从，需要心理疏导等帮助，可以寻找心理老师的帮助。另外，和家长朋友适当交流，在感情上多获得些支持，让自己感到踏实，充满力量。