小孩子上课注意力不集中怎么解决

回答数：398 2022-05-07 15:41:20

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孩子上课注意力不集中怎么解决？查找孩子上课注意力不集中的原因，深刻认识到注意力不集中给孩子的课业带来的危害，同时找到解决问题的方法，不断的进行训练或改善家庭环境。那作为家长该怎么做呢？

小孩子上课注意力不集中怎么解决

（1）首先最重要的进就是进行注意力训练。进行注意力训练方法是多种多样的，在日常生活中就可以进行。

比如说我们让孩子复述刚刚说过的话，进行成语接龙，数字接龙等游戏。和孩子一起编故事，开发孩子，丰富的想象力，同时也有利于注意力集中的训练。

和孩子一起做游戏，只参与不建议，不指导，提出问题让孩子解决。和孩子一起做手工，画画，记歌词等等。

（2）用舒尔特方格进行训练，简单易操作。

（3）改善家庭环境，缓解家庭成员关系，与孩子共情，倾听孩子的心声，解决孩子心中的疑惑。

（4）养成孩子爱读书的习惯。陪孩子一起读书，会阅读的孩子注意力一般比较集中比较安静，很难受到外界环境的影响。

（5）在孩子做作业的时候，家长不要过多的打扰，在家庭生活中尽可能给孩子提供一个简洁的环境。

（6）改善孩子的饮食习惯，调整饮食结构，做到均衡营养，合理膳食。

（7）多肯定、多表扬、多鼓励孩子，多关注孩子的学习进度和课业情况。

（8）改善孩子的感觉统合失调症状。带孩子多运动，其中骑自行车、拍球、跳绳等是非常常用、效果很好的改善感统失调症状的运动。

（9）与老师多联系多交流，看孩子的问题究竟在哪一个方面及时进行调整。

引起孩子注意力不集中的原因

（1）家庭关系不太和睦，气氛不太和谐，父母亲脾气比较急躁暴躁。

（2）孩子的大脑发育并不十分完善，自身注意力的时间没有这么长。

（3）在饮食方面没有注意，给孩子吃的食物不足以维持孩子的神经系统的稳定性。

孩子上课注意力不集中不是个案，而是普遍存在的问题，我们一定要保持耐心，不要强制孩子、指责孩子、简单粗暴地打骂孩子，这些无益于问题的解决。

多从自己身上找原因，陪同孩子一起成长，一起快乐学习。