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自卑到自信其实需要一个漫长的过程,离不开父母的耐心和坚持。这是因为自卑是一种在长期的生活中累积下来的心理问题,父母要想让孩子做出改变,需要从多个方面做出努力。那自信心不足的孩子家长应该怎么办?
自信心不足的孩子家长应该怎么办
一、不攀比、不伤害
望子成龙是很多家长的心境,但是我们必须意识到,优秀、卓越的孩子毕竟是极少数,而且这样的孩子往往和良好的家庭教育环境密不可分。作为家长,不应该苛刻的要求孩子一定要做到什么程度,一定要比谁强。
我们更应该认识到,做好自己,给孩子做榜样,才是更重要的。在这个过程中,不跟别人攀比,鼓励孩子超越自我,不打击孩子的积极性,不伤害孩子的自尊心,会有助于孩子自信心、自我认知的建立和形成。
在对孩子对自己严格要求的同时,降低期望,给孩子营造宽松的学习、生活、家庭环境,能够有效帮助孩子缓解自卑的情绪。
二、带孩子参加户外活动、旅行
自卑的孩子,往往更容易封闭自己,不参加社会活动,不爱运动。对于这样的情况,家长应该尽量创造条件带着孩子多参加户外运动,踢球、跑步、骑行,跟朋友们郊游,一家人亲子旅行,通过这样的活动,打开孩子的心扉,放松孩子紧绷、克制的情绪。
三、创造机会让孩子赢
孩子有自卑的心理,往往是因为经历的失败多了,失去了对胜利、“赢”的渴望和信心,这种时候,家长需要挖掘孩子的潜能、特长,创造机会让孩子体验赢的感觉,赢的多了,孩子意识到“我”是有能力的、“我”是可以做到很多事情的,这样做,更有助于激发起孩子的斗志和激情。
我们都希望我们的孩子成为最好的自己。为了这个目标,我们做父母的一直在努力,我们努力成为优秀的父母,但是有时候,退一步往往会有更好的效果。各位家长,请想想,上面的三件事情中,有你经常做的吗?如果没有希望给您带来一些启示。
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