孩子上课注意力不集中怎么办

回答数：230 2022-05-12 09:17:03

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孩子好奇心强，爱玩，并不能持续的保持注意力在孩子并不感兴趣的地方，孩子越小注意力集中的的时间就越短。上课注意力如果不集中的话，容易导致孩子学习效率低下，成绩下降，那么，孩子上课注意力不集中怎么办呢？

孩子上课注意力不集中怎么办

1、尽量不要让孩子玩电子产品

孩子时常玩手机、看电视虽然说不会使孩子注意力不集中，但是孩子习惯了玩这些东西，时间久了就静不下心来，时常想着玩。

2、删除使孩子分心的干扰

引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3、赋予任务或挑战

孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。

如果您发现孩子经常失去走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的。

当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。

4、将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

5、制定学习计划

家长需要给孩子制定学习规划，定时什么时候读书，什么时候做作业做什么时候休息。在孩子做作业的时候家长必要的时候可以监督，在孩子做对的时候可以表扬孩子，让孩子在学习上有信心，有成就感。