孩子不听话注意力不集中小动作多

回答数：219 2022-05-17 16:15:12

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对于孩子学习注意力不集中的问题，的确让很多家长都伤透了脑筋。有些家长甚至感到绝望，颇有些“恨铁不成钢”的意味。其实孩子注意力不集中是很正常的事情，那么孩子不听话注意力不集中小动作多怎么办呢？

孩子不听话注意力不集中小动作多

1、主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。

2、发掘孩子的学习兴趣。如果一个学生那门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。

3、孩子学习的速度和难度要适中。在每一个年龄段，孩子接受的新知识都有一定的量。当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣。如果速度太慢，孩子的思维就容易懈怠，从而造成开小差、走神。

与此同时，如果孩子学习的内容太难，孩子无法真正理解透，学起来就没什么兴趣可言，开小差在所难免。相反，如果孩子学习的内容太简单，孩子就会感到索然无味，也会造成注意力不集中。

4、注意孩子的身体状况，千万不能让孩子疲劳作战。疲劳、疾病、饥饿和困倦，往往让成人都会感到精力涣散，力不从心。当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果自然就会大打折扣，注意力肯定无法集中。

针对孩子注意力不集中以及小动作多的情况，我有如下三点建议：

1、培养一两个适合他年龄的兴趣爱好。比如玩拼图、搭积木等益智又需要专注的小游戏，或者学习下棋、画画等，以此来锻炼孩子注意力的持久性。

2、当孩子在家学习和做事时，尽量多一些陪伴，并在陪伴中逐步培养他的自我控制能力。对于不专注的行为和动作，如乱动、乱摸、东张西望等，及时约束和制止。

3、加强孩子意志力的锻炼，树立他做事有始有终的意识。另外多让孩子做一些力所能及的事儿，在做事之前呢，您要让他知道并说出此事的目的和意义。若他过程当中遇到困难，及时给予适度鼓励，逐步提高他克服困难的毅力，使孩子具有一定的责任感。

这样孩子在做事时就会集中注意力去克服一些困难，久而久之，慢慢就会养成有始有终完成每一件事的良好习惯，注意力自然而然也会得到有效提升。