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健康是一切的根本,如果没有健康那么一切都是虚无。健康分为身体健康、心理健康等。心理健康是指是指心里各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,它的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正常、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
初二男生青春期心理健康教育:
一是学校的促进,亲其师,信其道。利用积极的心理学原理,激发学生心理正能量,保护健康心理的原动力,我信我行。合理善用教师权威,充分利用积极的心理暗示。倡导教师要坚守职业信念和操守,亲其师,信其道。教会学生掌握自我心里调适常用方法,手握敲开心灵之门的钥匙。
二是同伴促进,三人行,必有我师。创设条件促进学生友谊,建立良好的同学关系、朋辈关系,不仅可以促进互相理解、沟通、学习,而且还可以彼此倾吐,相互支持,交流经验,互为老师,共同成长。
三是家庭促进,做合格的家长,与孩子共同成长。目前要强调终身教育,家长要不断更新家教关念,用平视而非绝对的俯视眼光,用科学的教育引导孩子。家庭成员的教育要求要一致,经营民主、温馨的家庭氛围,我爱我家,父母在孩子的心理健康成长中扮演重要角色。夫妻之间,孩子和家庭成员之间,应该多加强亲子沟通,彼此都好换位思考,用真心真爱去经营家庭,呵护引导孩子,促进心理健康成长。
四是多尊重孩子,青春期的孩子自尊心很强,父母要注意孩子的情绪,不与孩子产生正面的冲突,特别是在有外人的情况下,不能打和骂他们,不拿他和别人家的孩子作比较。
五是多倾听孩子的心声,了解孩子的想法并帮助孩子,在与孩子互动中取得信任,让孩子感受到父母的关爱,这时孩子有事就愿意跟父母商量了。
六是父母在孩子面前不要啰嗦,多给孩子自由,不要严格要求孩子,父母要学会放手,要相信孩子自己能够处理自己的事情。对孩子要多表扬和鼓励,多欣赏和正面的评价孩子。
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