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孩子沉迷玩手机是一种生活习惯,而这种习惯,往往来自对父母、家中长辈的观察和学习。如果想改变孩子沉迷手机的习惯,家长树立榜样、增加亲子陪伴时间、转移注意力一样都不可或缺。父母及家中长辈首先需减少使用手机的频率。同时增加亲子互动,让孩子在其它玩乐项目中体验乐趣,比如交朋友、运动、旅游、读书、手作等等,这个习惯是可以慢慢调整的。
初中生老是玩手机怎么办:
01、父母要做好榜样。
有的家庭是因为父母每天下班回家后即便陪伴孩子,也是手机不离手,这会让孩子错误的以为玩手机是非常吸引人的,所以就有样学样。要想让孩子戒掉手机,父母就应该先做好榜样。
02、跟孩子协商时间。
想要让孩子一点都不玩手机,那是比较不切实际的想法,我们能做的就是直接跟孩子商量每天玩手机的时间大概是多久,而且家长要做好监督工作,这样长时间坚持下去的话,孩子自然会养成好习惯的。
03、陪伴孩子做事情。
有的时候孩子之所以会觉得玩手机比较吸引人,是因为家长不愿意花时间陪伴孩子。这个时候我们就要尽量改变以往的相处模式,多一些时间来陪伴孩子,让孩子发现做其他的事情也是挺有乐趣的。
04、让孩子多交朋友。
有的时候孩子之所以老是玩手机,是因为他没有太多的小伙伴可以一起玩耍,因此我们可以制造机会让孩子可以多交往一些同龄的小伙伴。这样有小朋友一起玩耍了,就不会总想着玩手机了。
05、培养孩子的学习兴趣。
初中本来就是该上学的年纪,孩子沉迷于手机游戏,不愿意上学,肯定是因为对学习没了兴趣,自己内心的理想收到了打击,在大环境的熏陶下,孩子才能重新立志,放下对手机的痴迷。所以作为家长应该培养孩子的学习兴趣,让孩子的注意力转移到学习上来。
06、家长一定要帮孩子巩固手机界限。
帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵,在建立手机界限同时,一定要引导孩子的学习目标,学习计划,学习方法,学习动力,改善注意力,改善居家环境,改善亲子关系,改善师生关系等,只要孩子找回学习的自信心,提升学习成绩找到成就感,那孩子就不会再沉迷网瘾了。
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