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青春期的孩子不管是心理还是生理都处于突然变化的过程,最简单直接的方法是首先与他做朋友,平等,尊重地与他交流,不要以长辈的身份迫使他信服和听话。家长应理解青春期孩子由于身体突然变化而导致的情绪波动,易兴奋、愤怒等现象,建议家长尽量要以互相体谅、互相学习、互相帮助的状态与孩子沟通交流。
怎样和青春期的孩子进行沟通和交流?
1、学会和孩子成为朋友,孩子更容和你交流与沟通。
2、保持好奇心,通过提问的方式让孩子敞开心门。
3、表达出对谈话的兴趣,非肢体语言能非常直接的体现。
4、好好说话,要有耐心,有时候我们家长把耐心都给了他人,对自己孩子不耐烦,或者太着急,要好好说,尽量找到孩子问题所在。
5、尊重孩子的隐私。处于青春期的孩子,有很多隐私或者小秘密,要尊重孩子,不能强制要求孩子都跟你说,毫无保留,或者当着别人面呵斥揭露他的意思。
6、尊重孩子眼中的现实,接受看待问题的不同方式。我们的世界不只有黑白两色,任何问题也不止对与错两个评价,大部分是灰色地带,充满着各种各样的。
7、表现出共情,我能理解你,可以是感受,也可以是行为,让孩子体会到被同理。
8、多一些鼓励和陪伴,比如陪伴孩子做运动,陪孩子出去逛街,每天晚上一起散步,或者陪伴孩子读书等等,这些陪伴的活动都可以增进亲子关系。
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