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当学生的倦怠感逐渐上升或泛化,这种倦怠可能演变为针对所有与学校相关的事物,即发展为“学校倦怠”。于是孩子就会出现不想去学校上学的心理,这时家长们察觉到了孩子的情况,一定要及时的引导他。
快开学了不想上学怎么办?
1、理解孩子的状态。
跟孩子充分沟通,理解孩子目前面临的各种的压力和困难,支持、接纳,让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。
2、以身作则。
调整作息,规律生活。家长和孩子一起做好时间的管理,调整生活节奏,向学校生活靠拢。
3、培养孩子的学习兴趣。
引导孩子掌握正确的学习方法,善于思考,而非被动接受知识,以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感,就会有学下去的兴趣。
4、学会给孩子减压。
结合孩子的能力,对学习不提过高的要求,并做好后勤保障工作,在有限的休息时间,帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力,使他们能自主地区分轻重缓急,主次分明地安排自己的学习任务。
5、 为孩子提供安静的环境。
开学前夕,不妨引导孩子按照正常的学习节奏和作息时间起居,家里尽量不组织娱乐活动,督促孩子早睡早起、按时用餐,调节好生物钟,以适应开学后的“时差”变化。
6、鼓励孩子制定学习计划。
家长可与孩子共同拟订新学期计划,在商量讨论中完成从假期到开学的“频道转换”。
7、家长对孩子要有一个正确的期望值。
开学之前,父母对于孩子的新学期的发展目标要有一个正确的定位,切忌好高骛远,更不要一味地追求高目标、高标准,切合孩子的实际最好,让孩子能够接受,避免给孩子带来不必要的心理压力,导致孩子产生抵触和恐惧情绪。
8、父母要与孩子进行有效的交流与沟通。
无论学习好还是学习差的孩子,开学前的亲子交流都是有必要的。开学前家长不仅要和孩子一起规划新学期的打算,还要给孩子鼓劲加油,尤其是对那些思想包袱沉重的孩子来说,父母要通过与孩子的沟通,提振孩子对新学期的信心。
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