孩子每天上学都不想起床怎么办

回答数：230 2022-10-19 21:35:45

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孩子每天上学都不起床，家长要看是孩子真的没睡醒起不来，还是在装作睡觉不想起床。虽然结果都是一样的，但是这两种原因却代表着完全不同的概念，一种是孩子太过劳累，一种是孩子在逃避上学，面对两种情况，需要家长做的也就不一样。

孩子每天上学都不想起床怎么办？

1、要多和孩子沟通，通过对孩子的关心与询问，了解孩子是因为什么原因赖床，找到问题的根源，和孩子一起帮他改掉赖床的不良习惯。

2、家长耐心地跟孩子把道理讲清楚，让孩子明白自己赖床不起会带来哪些不良后果。比如耽误吃早餐对身体不好啦；上课迟到影响集体荣誉及影响学习啦等等。

3、培养孩子的时间观念，我们可以做的是把责任交给孩子。要是孩子重视老师意见，或是迟到了会担心老师给他压力，这样，们可以让孩子自己管理好自己的时间（包括：起床的时间、吃早餐的时间……）他到学校这个过程中的时间安排都由孩子自己负责，同时，要多与孩子沟通，怎样安排时间更有效率，以减轻孩子的压力，帮助孩子提升做事效率。

4、让孩子决定自己的作息时间，和孩子讨论一下就寝、起床的时间，对自己的作息时间做出符合其自身特点的安排。只要提议合适，父母应尽量接受，并让孩子知道对自己的安排负责，最好还有承诺，或请父母监督实行。

5、制定好计划后，家长监督孩子作息时间，如果孩子是因为睡眠不足而赖床，就和孩子一起制定一个他几点该上床睡觉的合理时间。只要制定的上床睡觉的时间一到，不管孩子在看电视还是在做作业，都得让他放下那些事情上床睡觉，早上到点由爸爸或者妈妈叫他起床，这样监督21天，孩子一般都会养成一个有规律的作息时间。

6、让孩子自己承担赖床的后果。当孩子有拖拉的习惯，每天都赖床，那么家长可以和他进行一次长谈，告诉他赖床可能造成的后果，并且约定每天只喊他一次。如果孩子还赖床，就要独自承担因为起床迟而不吃早饭的挨饿或是迟到被批评和扣分。

孩子每天上学都不想起床的原因：

1、孩子睡午觉时间过长，或是在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。如果让孩子中午睡得太久，很容易让他到了晚上变成精力旺盛的“小魔鬼”。待他折腾得筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番工夫才能把他叫起来。

2、白天活动量大，孩子睡得沉。有时候孩子白天学习辛苦，耗费太多的脑力，或者是白天运动太剧烈，体力消耗过大，那么就会睡得很沉，早上就不容易被叫醒。

3、孩子不愿意去学校上学，就通过这种方式，情绪来告诉家长，用这种行为来试图躲避上学。