高中生沉迷于游戏如何解解救出来

孩子沉迷于游戏，应该是很多家长都头疼的问题。发现孩子有游戏瘾以后，很多家长都很焦虑，总希望有什么方法能够帮助孩子走出游戏沉迷的状态。但绝大部分家长在处理孩子沉迷游戏的问题上，不是强硬阻止就是放任自流，往往收效甚微，那么高中生沉迷于游戏如何解解救出来呢？

高中生沉迷于游戏如何解解救出来？

1、约法三章。

偶尔玩玩电子游戏也是有帮助的，可以缓解压力，但是注意不要过度。父母可以规定一个时间让孩子玩游戏，但是超过这个时间范围就不允许孩子玩了。就算孩子闹着要玩，父母也不要轻易妥协。

2、父母正确引导孩子。

当孩子玩游戏的时候，父母可以陪在旁边，适时引导孩子，当出现暴力场景的时候，要告诉孩子这在现实生活中是不好的行为。而且，作为父母，要以身作则，不能自己沉迷于电子游戏，也不要成天抱着手机电脑，这样即使你教育孩子也很没有说服力。

3、转移注意力。

当你实在没有办法的时候，你可以试试找个孩子可能会感兴趣的东西，让他慢慢接触，即使他不会真的感兴趣，起码也能稍微转移他的注意力，让他不要一直沉浸在电子游戏中。

高中生沉迷于游戏有哪些原因？

1、受到同龄人的影响。

随着孩子的成长，孩子会越来越重视其他人，比如他的同学和朋友。这些对于孩子来说重要的人的影响在一定程度上远远超过父母，而同龄人沉迷于网络游戏也会直接影响孩子。

2、网络游戏有孩子想要的归属感。

在这个喧嚣的世界里，我们每个人都渴望拥有一片“净土”，就像在安静的咖啡馆、图书馆里忙碌的大人们一样，孩子们也在网络游戏中寻找自己的归属感。

3、电子设备的普及率越来越高。

手机和电脑发展迅速，普及率很高。不仅70岁的老人，而且3岁的孩子也可能有自己的手机或电脑。长时间拥有手机和电脑的孩子很容易养成沉迷于游戏的习惯。

现在这个时代，在网络迅速发展的今天，孩子们的生活无处不在的享受着网络带来的便捷。从网课学习到娱乐消遣，都无时无刻的使用着手机。尽管父母可以理解孩子的生活环境比自己当年好，所以有很多父母都担心自己的孩子会不会因为长时间的玩游戏形成网瘾。那如果孩子已经有了沉迷游戏的倾向，家长要怎么样正确的引导孩子呢？

一个沉迷于游戏的孩子如何解救出来？

一、家长要给孩子树立榜样

诚然，父母是孩子最亲近的老师，因为很多孩子的行为都是在模仿父母的行为。所以，户主回家后，首先要以自我为标准，尽量保证自己长时间不使用手机！这样，在孩子眼里，手机就不会被认为是这么有吸引力的东西了！但是如果你在父母、爷爷奶奶都没事的时候回家刷手机，你怎么能劝阻孩子在这样的家庭里使用手机呢？你认为这是原因吗？

二、父母应该给孩子制定使用手机的规则

就像我们这一代人年轻的时候下河抓鱼抓虾一样，他们在享受着互联网时代科技带来的便利，所以游戏自然是这个互联网时代的产物！因此，孩子玩游戏也是一种娱乐方式。当父母理解并意识到游戏的存在，就可以进一步用语言沟通和引导孩子。在他们还没有形成正确的消费观之前，他们只会认为充值是让自己变强的便捷方式，仍然无法理解什么是消费冲动。所以作为父母，要及时引导。

三、带孩子们回归自然

如果你已经错过了小时候和玩伴在外面跑步的快乐，不妨带着喜欢玩游戏的孩子散散步，带他们去一些户外运动转移一下注意力。即使一两趟不足以抵消他们对网游的热爱，也能适当缓解眼睛疲劳，还是值得一做的事情！

合理的玩下游戏有益于孩子正常成长，如果沉迷其中则会影响孩子的身心和身体健康，还有可能可能导致孩子学习成绩下滑。要想孩子走出游戏，家长应该多和孩子在一起做一些有意义的事情，和孩子一起锻炼，沟通，让孩子多读书，多参加一些活动。孩子就会找到有趣的事做，体验到成功的快乐。

一个沉迷游戏的孩子该如何解救出来

1、首先家长要以身作则 ，自己不能上瘾 ，为孩子树立好的榜样。

2、和孩子们培养好关系，努力在多元兴趣、愉快感、归属感和意义；

3、立规矩，与孩子“约法三章”。逐步减少孩子的游戏时间。

4、增加孩子其他的兴趣、爱好，比如可以适当带孩子参加社交活动、从事户外体育运动，比如踢足球、打篮球、爬山、跑步。通过户外的兴趣爱好分散孩子注意力，当孩子注意力逐渐转移后，就会从沉迷游戏中解脱出来。

5、教孩子正确的面对游戏，游戏只是生活的一部分，而不是生活的全部。

6、带孩子多做做一些别的事情，不要让孩子一个人拿着手机或者电脑去玩游戏，只有让孩子感受到别的事情也有意义，又才会让他放下游戏，而不至于一直沉迷于游戏。

7、少讲道理，多讲实例，告诉他沉迷游戏的影响以及后果。可以举例身边现实案例，让他通过活生生的例子，明白不能沉迷游戏，否则会影响学习，甚至影响后半生命运。

高中是孩子一生中最重要的阶段，如果没有处理好学习和游戏的时间分配，很有可能会影响孩子的一生。有的高中生整体在家玩游戏，不去上学，怎么说都不听，可以看出孩子的沉迷程度有多深，想要把他转变过来，需要家长有耐心并且讲究方法。

高中生沉迷游戏家长该如何引导？

一、了解孩子沉迷游戏的原因

1.家长和孩子有隔阂沟通交流少。现在很多学生都不愿和家长沟通，因为他们觉着自己已经长大了，什么东西都懂了，认为家长已经落伍了，对于新事物什么都不懂，双方没有了共同话题。这时候家长要有耐心的和孩子进行沟通，了解孩子的想法。

2.学习成绩下降或是学习成绩差，丧失学习动力。学生的学习成绩不好，每一次都考到班里后几名，自尊心很受打击，对学习失去了兴趣。这时候的家长要多理解孩子，多关系孩子的心理状态，帮助孩子找到成绩差的原因。家长不能在孩子成绩差的时候给他打击和责备。

3.性格内心。在家庭中家长不和孩子沟通，在学校里又不和其他同学交流，这样的孩子常常有内向的性格。在生活中没有倾诉的伙伴，找不到宣泄的地方，这样就很可能沉迷游戏寻找快乐和发泄情绪。

4.生活中受到不公平对待，孩子在学校受到同学的欺负、老师的歧视、父母的不理解，他很有可能把这些情绪压抑在心里，自我封闭，在网络中寻找快乐。

二、帮助孩子摆脱游戏

1.找到沉迷游戏的原因后疏导孩子，因为堵是无法解决问题的，可能还会起到反作用。

2.多陪伴孩子，玩游戏上瘾的孩子，通常是很孤单的，缺少关心爱护。作为家长，要给孩子关心爱护，而不是只知道给孩子物质上的需求。家长和孩子要找到共同话题，用这个当切入点来了解孩子的内心。长带孩子出来走走看看电影、逛逛街、旅旅游，转移孩子对游戏的注意力。

3.如果孩子懒惰，讨厌学习，每天都生活在游戏中，父母需要向他解释真相。 他必须自己选择道路，并遵循选择的道路。 不学习就得在外面打工，从最基本的东西做起。

受疫情的影响，许多孩子都在家上网课。一些家长反映：线上教学时，孩子沉迷网络游戏的现象特别突出，一些孩子经常打着“上网课”的幌子偷偷玩游戏，渐渐沉迷其中不可自拔。等到开学的时候，甚至以此要挟家长：不给买手机，就不去学校，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决，那么高中生沉迷于游戏怎么办呢？

高中生沉迷于游戏怎么办？

一、人际交往能力差。

孩子在现实中的人际交往能力较弱，通常人际关系缺失的孩子更容易沉迷于网络游戏，在虚拟的世界中寻求认同，来弥补现实中的关系缺失。比沉迷游戏更可怕的是，这样实则更容易产生心里障碍。

遇到这样的问题时，我们应关注孩子的内心感受以及人际交往，多与孩子沟通了解孩子日常的情况。要特别注意和孩子交往的技巧：氛围不要太严肃，日常随意的关心即可；要给予孩子足够的尊重，关心而不是审问，要以平等的身份：“朋友”“闺蜜”“哥们儿”等，更加容易让孩子敞开心扉。鼓励孩子多与人交流，多分享自己的感受。

二、无事可做。

孩子有过剩的好奇心和精力，能够在有效完成现实日常学业和生活的情况下，还会感到“空虚”和孤独，需要在虚拟世界发挥余热。

这个时候我们可以不让孩子局限在家中，引导孩子出门进行一些户外体育探索活动，如远足、登山、游泳等。若受不可抗力或时间、地点限制，也可以给孩子购买一些日常运动用品，进行日常锻炼，如打篮球、踢足球、滑板、轮滑之类。适当的运动可以帮助孩子释放过剩的精力，同时对缓解压力，强健体魄也是有很大益处的。

三、父母的影响。

许多家长抱怨他们的孩子整天抱着手机，忽视自己或学习。但是实际上孩子是模仿家长的行为，整天在孩子面前玩手机的家长又怎么能奢望孩子不玩呢？因此作为家长要避免在家里玩手机，尤其是不要在孩子面前玩。

四、缺乏陪伴。

孩子不需要父母一直在身边，但是当孩子和你分享一些事情或者孩子向你寻求帮助，这些都是非常重要的时刻。父母应该抓住这些有效的陪伴，仔细聆听孩子的想法并指导孩子一起找出解决问题的办法，以便孩子能感受到尊重和支持，这样可以减少孩子对手机的接触。

高中生沉迷于游戏的原因有哪些？

一、周围的环境。大街小巷，坐公车到处会看到年轻人拿着手机玩游戏等。

二、同伴的引领。班里一个孩子玩，往往就带动一批孩子去玩，并在游戏中得到归属感。

三、孩子缺少玩伴。随着孩子们上学压力的增加，许多父母限制孩子的玩乐的时间。这使得很大一部分孩子没有玩伴，变得孤独。手机里的内容丰富，各种游戏又满足了社交互动的需要，所以孩子只能通过玩手机进行社交和娱乐，沉迷其中。

现在很多家长在孩子沉迷游戏后，首先就是对孩子一顿说教，无效后就是打骂，最终引起的就是孩子愈加的叛逆了，严重的还会导致孩子产生厌学的情绪。那么，高中生沉迷于游戏不想上学怎么办？

高中生沉迷于游戏不想上学怎么办？

1、制定目标

有一些孩子觉得自己不上学去打游戏很快乐，没有意识这件事是错的。归根结底是他们不知道自己为什么要学习，父母要帮助孩子制定一个短期的学习目标，比如说让孩子下次考试成绩提高二十分，然后给孩子一定的奖励，而当孩子实现目标后，会非常的满足，以后更有动力学习。

2、把控玩游戏的时间

父母应该先教会孩子怎么用，然后再把手机给他。让孩子学会适当用手机，告诉孩子学习累了，可以通过手机进行适当的娱乐，手机只是一个工具，不能因为手机就忽略正常生活。

对于一些缺少自制力的孩子，父母必须严格限制孩子玩手机的时间，而且家长和孩子都应该遵守约定，不能随意延长和孩子约定好的时间。

3、建立和谐的亲子关系

沟通是解决问题的桥梁，而青春期的孩子是非常难沟通的，因为他们开始叛逆，父母不管说啥，他都有理由反驳，其实这是亲子关系失衡的表现，家长不应该只指出孩子的不对的地方，不应该直接告诉孩子改善的方法，而是要多听听孩子的心声，在融洽的亲子关系中慢慢对孩子加以教导，让孩子自己理解并改进。

4、建立规则意识

家长面对孩子说要自己调整的情况，千万不要放任孩子，最多给孩子几天时间看看他是怎么调整的，如果还是每天沉迷游戏，那就没来说了，一定要帮孩子引导正常学习、作息、运动以及玩游戏的边界。

5、找到学习动力

帮助孩子建立学习目标，制定学习计划，让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。

有些孩子不是厌学，而是因为有其他东西吸引了他，比如游戏，如果孩子的游戏瘾成功戒掉后，孩子自然就不会厌学了。所以，家长们要引导孩子树立正确的观念，变得自律，孩子一定可以会好好学习！

很多家长在孩子进入高中之后都会对孩子的游戏时间进行限制，想着让孩子能够把精力全部投入到学习当中，但是正因为这种压抑，导致孩子出现沉迷游戏厌学的情况，简直得不偿失。所以，建议家长能够对孩子的学习和游戏时间做好合理的规划，让孩子能够劳逸结合。

高中生沉迷游戏厌学怎么办？

1、父母要学会理解和接纳

这种即成为事实的事情，不要一味的去责问和质疑，换个角度来看问题，孩子诚然是有错，但是俗话说孩子的成长都是伴随着错误来长大的。所以，我们要在理解的基础上，然后和孩子来共同探讨这件事情，目前所造成的后果该如何处理，家长在引导解决的基础上，要让孩子对他犯下的错误，让他有自己处理的办法。

2、了解原因

仔细询问孩子为什么沉迷游戏、厌学，是由于学习困难、人际关系问题还是其他原因。了解原因有助于更好地制定方案。

3、共同商定规则

告诉孩子，你理解他玩游戏的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩游戏要有一些时间规定和限制。在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

4、从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣

每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。

高中生沉迷游戏厌学的危害：

1、影响孩子学习

高中生正处于一个学习的重要时期，这个阶段正要为升入大学做准备，高中学习的好坏，也决定了孩子上一个什么样的大学，也会影响孩子以后的人生之路，就业之路。如果孩子花大量的时间沉溺于游戏之中无法自拔，必然无心于学习，一定会影响到孩子的学业。

2、影响三观、破坏人格

青少年时期也是人格成熟的关键时期，网络的世界往往是虚拟的，不少游戏打打杀杀、过渡偏激，长期沉浸，而忽视了现实的人际交往，对三观形成和人格塑造都会产生不良影响。

3、会让孩子丧失探索欲，不利于开发创造力

爱玩游戏的孩子，很难对其他事物感兴趣，没有了好奇心就不愿去思考和探索，不利于发展创造力。

高中生沉迷游戏厌学的原因：

1、对学习产生了困难

高中生沉迷游戏厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是高中生在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如高中生觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了。

2、家长教育方式不当

家长过度的唠叨、责骂、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生产生抵触情绪进而演化为厌学情绪，从而也容易转移兴趣到游戏上。

3、游戏的诱惑

高中生厌学，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉迷于网络游戏之中了，这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的。