怎么培养孩子耐心

注意力不集中儿童很难坚持做完每一件事情，尤其是做对自己兴趣不大的事难以坚持片刻。注意力不集中学龄儿童常常听课数分钟就坚持不住了，难得坚持10分钟以上，做游戏有时也难以一次坚持做完，看电视的时候常常起身，对任何事都往往有始无终。

怎么样培养孩子的耐心和专注力？

1、教孩子学会分配时间

合理的规划时间才能够在规定的时间内完成预期的目标，让孩子有一种做时间主人的感觉，而不是跟着时间走显得急匆匆，同时也不能专注的做一件事情。有的小孩子放学回家会有很多的作业要做，此时就需要要求孩子分配好自己的时间。

2、不要干扰孩子做事

有许多大人都打着喜欢孩子的名义去干扰孩子做一些自己喜欢的事情，其实这也是导致孩子注意力不集中的一个主要因素。如果孩子正在做一件自己非常喜欢的事情，这种情况下不要加以阻止，同时也不要去打乱，他可以适当的要求和孩子一起做，让孩子了解更多的知识，既培养了专注力，又增强了孩子之间的交流和感情。

3、营造一个安静简单的环境

小孩子的注意力稳定性较弱，容易受周围嘈杂复杂环境的影响而转移自己的注意力，因此营造简单安静的环境可以有效的培养注意力，也可在孩子周围观察孩子不能集中注意力的原因，同时妈妈们还需要多注意孩子的动向，适当的为孩子的言行举止提出要求，也能增进亲子之间的互动与默契。

4、帮助孩子做一些集中注意力的相关练习训练

例如孩子学习不专心、写作业不认真或是考试粗心等等，就可以选择听写数字或听写汉字的练习训练等等；也可以专门为孩子去设计一些合适的训练游戏，条件允许的情况下全家人都可加入，不仅可以帮助孩子训练注意力也可以增进亲子之间的亲密度，给孩子营造一个良好的家庭氛围；当然也可以借助一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文教科书让孩子去学习。

5、合理安排作息时间，做适量的运动

每天的生活节奏以及各种活动时间的长短都会对孩子的注意力有一定的影响，只有在动与静活动之间转换平和，才能让生活变得弛张有度、动静交替。例如孩子刚在户外跑完步或是做完一些剧烈的活动，心跳加速，整个神经都处于一种兴奋的状态，回家后，孩子就很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。若是这时候要求他们立刻安静下来集中注意力是不合理的，也是违背了身体器官的运作规律。

培养孩子的耐心是很多家长关心的问题。其实当孩子被某样东西深深吸引住时，你会发现他的注意力和耐心都同时提升了。所以今天跟各位家长分享一下怎么样培养孩子的耐心。

怎么样培养孩子的耐心

1、开发孩子的好奇心

年幼的孩子总是对各种新鲜事物报有好奇心，他想明白这是什么东西，有什么用。这个时候父母及时的讲解，会让孩子忘记身边发生的事情，他的注意力完全集中在新鲜事物上了。当然，你也会发现他的耐心好的很，讲多久都可以。

我的孩子白天从不睡觉，尤其是夏天中午，时间变地很难熬，所有人都睡了，除了我们俩。偏偏他还是个闲不住的主，还得给他找有趣的事情做，否则他就会苦哭闹。

某一天，家里实在找不出有趣的玩具，有意思的故事书了，我突然想到妹妹有本叫做时间简史的书，病急乱投医地拿过来，心里打算着，听不懂看看插画，也可以打发点时间。谁知道，他给了我个大大的惊吓。我用了三个小时，把这本书念了两遍。他听懂多少我不知道，但是他的注意力和耐心是有史以来最长久的。

2、在正确的时间，安静详和的氛围里，给予孩子单纯的刺激。

越是年幼的孩子，接受事物的能力越简单，给予孩子的刺激就要越单一，要少而特点分明，孩子容易接受。一下子给予大量信息，孩子无所适从，反而降低了他的注意力和耐心。

3、通过游戏的方式来培养孩子的耐心。

培养孩子任何方面的特长，最好都通过游戏的方式。寓教于乐，轻轻松松地达成目标，既培养了孩子，又让孩子在家长有意的训练中体会到了满足感，成就感。下一次再进行类似的训练，他一定积极响应。右脑主管形象思维，更多的用于控制注意力。市面上有很多关于右脑开发的图书，大家可以买了自己在家做。

4、在孩子表现不好时，不要批评孩子

孩子千差万别，有的反应快，接受力强，有的总是慢半拍。当孩子表现不好时，一笑置之，不要批评孩子，伤了孩子自尊心。下次再做类似训练时，他一定是抵触的。

最后，培养孩子的耐心，父母需要保持情绪上的稳定，这样是能给孩子一个好的榜样，当一个人的情绪稳定，他就会很有耐心地去做事。

作为父母的我们希望宝宝做什么都要有耐心，并且专注于学习。但是事实是事与愿违。我家孩子干什么都只有三分钟热度。比如看书，看一小会就没耐心了。老师还一直向我反映孩子在学校上课专注力不够，影响课堂效率。所以培养孩子的专注力和耐心就显得尤为重要。那怎么培养孩子的专注力和耐心呢？

怎么培养孩子的专注力和耐心

注意力不集中，先找原因

孩子为什么注意力不集中？孩子的注意力被什么东西吸引了导致他的注意力并没有用在对的地方呢？小孙爸爸发现现在的很多小孩子都成谜于游戏不可自拔，家长们要看看是不是这一方面的原因，因为现在玩游戏真的很简单，不需要电脑不需要鼠标，一部手机就可以玩很多游戏。

小朋友通常会和关系比较好的小伙伴一起相约在手机上组队打游戏。这个时候家长就要开始重视这个情况了。孩子注意力不集中，先把原因找出来再加以克制。

怎么培养孩子的耐心

其实我认为小孩子没耐心多半都是家长宠出来的，他想做什么就做什么，不想做什么就不做什么，哪怕是家长认为一些对孩子大有裨益的事情孩子也会没耐心和反驳。这个时候我们大可不必去理会孩子，让孩子去做那些你认为对孩子会有帮助的事情。

这个时候需要家长制定一些计划，比如你把作业耐心的写完，你可以打半个小时的游戏。如果小孩子不想写这时候不要去理他，任他哭也好，闹也罢，哪怕跟你欧气不吃饭，都不要去理他，要让他知道你这么做有你的原因。

小孩子做事可以按照自己的思维来，但是如果家长们发现孩子们的思维和性格正在往不好的地方发展的时候一定要站出来及时的制止。

最后做一个总结，小孩子的注意力不集中，要对症下药，找出原因再去解决。小孩子没耐心要训练他的耐心，让他试着静下心来做你想让他做的事情。当然，在育儿的过程中我们不能去对小孩子大吼大叫或者动手。

其实孩子都是这样的，耐心这个东西并不是天生的，这是正常的现象，让孩子耐心去做好任何一件事情，这个是需要家长引导和孩子努力去锻炼的。那么没有耐心的孩子怎么培养呢？

没有耐心的孩子怎么培养

1、家长应该树立好榜样。

许多孩子没有耐心,因为他们的父母做事的时候也是虎头蛇尾。所以,如果你想要孩子有耐心,父母必须耐心地去做所有事情。

另外，父母在要求孩子做一件事情之前，要先跟孩子约好这件事必须耐心地做完；如果没有完成不仅需要补上没做完的，而且还得再增加时间来处理相关的事情。这样，孩子就能够有计划地去做事，也能够在一定的时间内耐心地把事情做完。

2、从身边的小事来培养让孩子明白耐心的重要性。

父母一定要让孩子明白，耐心执着是成功的秘诀。让孩子多做一些洗碗,清洁桌子,清理房间等小事。一开始,孩子们会漫不经心,想玩耍,父母要督促让孩子做他们的工作,直到把碗洗干净、把饭桌擦干净,并且把房间收拾干净。

3、父母多鼓励孩子做任何事情都不能半途而废。

当孩子努力完成某件事时,父母应及时给予赞美,以增强孩子耐心做事的好习惯。

4、树立目标让孩子收获成就感。

即使是大人在重复做一件事情时也会觉得枯燥无味，更何况是不懂得如何调节自己的情绪的孩子，所以家长们可以帮助孩子树立可以达到的目标，向目标靠近的过程时，即使做的很枯燥的事情，孩子也能从中获得成就感。

5、利用生活中的小事培养孩子的耐心

在生活中家长可以要求孩子做一些力所能及的事情。比如说倒垃圾，收拾碗筷，并要求孩子用心去做，将事情做好。这种方法可以有效的培养孩子的耐心。家长可以用适当的奖励的方式，设立一个奖励榜，让孩子从最简单枯燥的事情得到乐趣，如此一来孩子就能学会坚持。

孩子没耐心，没有得到想要的，就会失控、或者尖叫，甚至打小伙伴。孩子稍微遇到一点困难，就马上求助于他人，一点脑筋都不想动。自控力弱，做事有始无终，没有一个爱好能坚持下去，那么对于孩子没耐心怎么办培养呢？

孩子没耐心怎么培养

1、少一些溺爱

很多家长在孩子遇到困难或者做事不利索的时候就开始心疼，甚至有些家长索性帮孩子处理的这些困难，这种行为让孩子心理滋生一种依赖心理。

依赖就会导致一个人浮躁，如果以后遇到棘手的事情处理不了，但因为平时太过依赖没了家长的帮助就开始浮躁，没有一点耐心，所以家长应该少点溺爱，让孩子在面对困难时候自己想办法解决，培养耐心。

2、家长应该树立好榜样

许多孩子没有耐心，因为他们的父母做事的时候也是虎头蛇尾。所以，如果你想要孩子有耐心，父母必须耐心地去做所有事情。

另外，父母在要求孩子做一件事情之前，要先跟孩子约好这件事必须耐心地做完；如果没有完成不仅需要补上没做完的，而且还得再增加时间来处理相关的事情。

这样，孩子就能够有计划地去做事，也能够在一定的时间内耐心地把事情做完。

3、多一些磨难

这里的磨难就是给孩子多制造一些困难，比如在拼图的时候，给孩子一些难度提升，让他在游戏中慢慢克服种种困难磨练自己的意志力，只有在困难的环境下才容易培养孩子的耐心。

4、从身边的小事来培养让孩子明白耐心的重要性

父母一定要让孩子明白，耐心执着是成功的秘诀。让孩子多做一些洗碗，清洁桌子，清理房间等小事。一开始，孩子们会漫不经心，想玩耍，父母要督促让孩子做他们的工作，直到把碗洗干净、把饭桌擦干净，并且把房间收拾干净。

5、多一些鼓励

家长就应该多给孩子一些鼓励，让孩子知道没有什么困难是过不去的，这种鼓励是很有必要的，也是促进孩子学会耐心的重要途径。

注意是孩子获取信息的大门，注意力有问题会严重影响孩子的心智发展。孩子在年龄比较小的时候通常会很难集中注意力的，这也许并不是因为他们思想过于分散的结果，而是年龄尚小的他们更加偏向于游戏，以及其他的运动，所以对于自己不怎么感兴趣的事情大多不会把很多的精力放在上面，这并不是一种病，而是一种天性，那怎么培养小孩子的专注力耐心呢？

怎么培养小孩子的专注力耐心

1.帮孩子合理安排时间

孩子的自控力不如成人，要求孩子去做一件需要长时间集中注意力的事，结果注定失败。我们可以先仔细观察一下孩子专注的时间能持续多久，把对孩子的要求落在合理范围内，然后协助孩子逐渐拉长每一次的专注时间。

假如孩子喜欢有卡通图案的拼图，就可以用拼图让孩子先稳定下来，然后慢慢增加拼图片数，渐渐延长专注时间。再比如涂色，开始时一次涂一两幅，慢慢可能是三四幅，每次进步一点点就好。

2.巧妙使用计时工具

很多妈妈都不知道该怎样让孩子理解时间概念，比如3分钟到底是多久？可以使用沙漏计时，沙漏滴完一次，就表示3分钟时间到了。如果沙漏滴完，孩子仍然在继续做原来的事，那表明孩子有进步。

3.在游戏中训练专注力

心理学家曾做过一个实验：让孩子在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。结果发现，在游戏中，4岁幼儿可以持续进行22分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。而在单纯完成任务的形式下，同龄幼儿只能坚持17分钟。

这项实验表明，孩子在游戏活动中，专注力集中程度和稳定性较强。类似的游戏方法有很多，例如，学习字母时，我们可以故意藏起一些，让孩子去寻找“丢失的字母”。

等孩子学会专注的去做一件事情时，家长再引导教育孩子做任何事情都要一心一意的、全神贯注的去做，这样才能把事情做好，并鼓励孩子养成认真专注的做事的习惯，家长可以通过物质奖励、语言鼓励来强化孩子认真专注做事的行为。

在很多家长眼里，自己孩子就是一个“急性子”，遇事没有一点耐心。其实，小朋友的忍耐力，其实与其年龄成反比，然而“耐性”这种特质，必须从小开始培养。那么在家庭教育中，家长该如何培养孩子的耐心呢？

怎么培养孩子的耐心

一、刻意让孩子等待

培养孩子耐心，就得尝试向孩子解释，让他明白应该等待多长时间，然后不要理睬孩子将有可能对你的打扰。不过，对于学龄前的孩子不要一下就让他等5分钟。刚开始时可先等1分钟，然后再增加到3分钟，一般在家里训练，效果会比较好。

也可以在孩子在等待的时间里干点事，譬如妈妈接电话时，让孩子安静1分钟。如果孩子能安安静静等待了这1分钟，妈妈应该这样表扬他：“你真有耐心，能在妈妈说话的时候自己玩。”如果孩子不能乖乖听话，那么接下来的1分钟可以不理会他，并且向她说明为什么。这样做，需要父母硬下心肠，不然训练将会前功尽弃。

二、暂时转移注意力

当父母正要和朋友交谈时，不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时，或是他能用那玩意儿做什么的时候，你已经结束谈话了。

如果父母给3～4岁的孩子一个玩具，意味着父母要替他对自己的行为负责，对训练孩子的耐心不利。不妨让孩子在等待的时间里画张图，或是自己看看书等，做一些孩子平时比较感兴趣的事情，让孩子学会自己选择如何打发时间。

三、默契沟通的技巧

如果父母在路上碰到熟人需要交谈几句，此时孩子想要得到关注，可以事先训练他与父母的默契。譬如让孩子把手放到父母的手上，父母握住他的手，以此告诉他：我知道你的要求，我会尽快满足你。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与人的谈话。

教会孩子什么叫耐心是一个长期的过程，不仅仅要教会孩子在他等待的时间里干点什么事，也要使他相信，耐心地等待一点点时间，最终将会得到他所期盼的东西。