如何让孩子学会承受挫折

承受挫折是每个孩子都要学会的能力，因为社会的压力往往比孩子学习的压力更大。所以作为家长必须要让孩子学习承受挫折，那么如何让孩子学会承受挫折？如何让孩子面对挫折呢？

如何让孩子学会承受挫折

1.回应孩子的感受并给予安慰

孩子遇到挫折后，家长可以适当地给予孩子安慰“宝贝，妈妈知道你已经很棒，很努力了， 可能这次真的是太难了，所以你才没发挥好吧”！ 用感同身受的言语去和孩子产生共情，这样孩子内心的焦虑和挫败感得到缓解。

并安慰孩子“宝贝，妈妈相信你下次一定会更好，只要你不放弃”。通过这种回应和安慰，家长可以和孩子的情感融为一体，孩子才愿意和家长说更多且听得进家长的意见。

2.从小就教育孩子正确面对挫折

如何让孩子学会感恩父母？

1、让孩子从感恩父母做起

我们应该让孩子学会感恩父母，让孩子理解父母的艰辛，懂得父母的不容易，然后让孩子设身处地为父母着想一下，可以带领孩子到自己的工作环境看一下，这样孩子就能体会到父母的不容易，也会在心里感谢自己的父母，体谅自己的父母。

一个懂得感恩的人，才会走的更长远，要想孩子懂得感恩，就让孩子从感恩父母做起，只有先感恩父母，才能在以后的生活中感恩其他人。

2、多种形式培养孩子的感恩之心

给孩子看一些关于感恩的书籍，让孩子通过读书，领会到感恩的意义，这样远比父母唠叨管用的多。或者让孩子多参加一些集体活动，鼓励孩子关心集体，体会责任感，从中学会关心别人，乐于奉献，知道感恩的重要性。

孩子能不能学会正确的沟通方式，需要家长用心培养，在孩子做得不对时，能控制好情绪，用温和地语气沟通，教导孩子找到努力的方向，才能不断成为优秀的少年！

如何让孩子学会和其他孩子沟通学习？

1、和孩子保持平等的沟通姿态

什么叫平等的沟通呢？就是始终把孩子放在一个和父母平等的位置，当作一个独立的个体来思考和对话。比方说：在孩子很小的时候，父母就开始“蹲”下来和他们对话。让自己的目光和孩子保持平视，眼睛看着对方。一开始孩子和父母说话的时候，眼神总是东张西望。这时候你要告诉他，和别人说话的时候，眼睛看着对方，是对别人的尊重。

2、学会团队之间的沟通协做

在这样的团队合作中，孩子的沟通能力得到了锻炼和提升。每个孩子都必须表达自己的意见，做好沟通，才能完成任务。深入骨髓的团队意识，会让孩子知道，任何人的出彩都离不开团队的合作。每个孩子的性格不同，未来的人生足迹也各异。但是学会与人沟通、学会去倾听，适当地表达自己的意见，能够成为一个好的合作者，对于孩子们来讲都是非常重要的。

孩子总是输不起，挫折容忍度低，是每个家长不希望看到的现象。比如孩子在玩叠杯子时，杯子没成为很高的金字塔前就倒了，有些孩子会逃避问题而玩其他的玩具，有些孩子会选择对自己发脾气，甚至有些孩子会把桌子上的杯子一股脑推到地上以表现生气。下面跟各位家长分享一下培养孩子承受挫折能力的方法。

怎样培养孩子承受挫折能力

1.客观地说出孩子的感受

正像上面的例子，当孩子受挫而表现生气时，通常妈妈会对孩子说：“哎呀，没关系的，你再弄一次不就好了嘛。这也需要生气嘛？来，妈妈跟你一起弄。”挫折感是很主观的，每个人对挫折和失败的自身体会都是不一样的，这也包括了孩子。

当大人觉得没什么大不了的时候，孩子也许正感到这是一件对自己而言很大的事情。孩子在受挫后，需要的是成年人理解他受挫的心情，也就是咱们说的同理心。孩子的挫折感不会因为大人说没什么大不了的，就会消失和减轻。

设想你生病的时候就想吃一碗清汤面，但是你妈妈给你煮了一碗红烧牛肉面。虽然红烧牛肉面听起来更好吃，但那是你当下想吃的嘛？成年人用同理心的表达方式表现接纳孩子的情绪，向孩子传递：“妈妈懂你的心情。”的讯息正是孩子需要的。

生活在这么好的社会环境下，很多家长会有这样的疑问：如何培养孩子忍受挫折的忍耐力？其实孩子没有忍受挫折的忍耐力在我看来最主要的原因是孩子没有足够吃苦的环境和家长的溺爱等离不开关系。

在培养孩子忍受挫折的忍耐力这件事上，我们作为孩子家长首先要做的就是要把你的溺爱丢掉，不要再以为的溺爱孩子。其次就是日常生活中多锻炼孩子，多给孩子一些尝试的机会。

如何培养孩子忍受挫折的忍耐力

1.逐渐松手

孩子需要有一次次面对困境的成功经验。这里说到的「成功」包含至少两层意思：既是成功地承受了这个过程的痛苦；也是成功地到达了快乐的彼岸。

这是一个循序渐进的过程。父母陪伴孩子面对困境的时候，需要随着孩子的成长，给孩子更多锻炼的机会，又要随时保护孩子，避免受到难以挽回的伤害。

挫折时一种主观感受，每个孩子的心理承受能力不同，面对失败和挫折的能力也是不一样，对失败和挫折的体验也是不一样的。比如有的孩子面对失败和挫折就会气馁、灰心这样对孩子的身心发展是有很不利的，所以我们要明白如何让孩子面对失败和挫折。

如何让孩子面对失败和挫折

1.给予掌声

家长可用鼓励的话语、乐观的微笑、赞许的目光来增强孩子面对失败的勇气，并帮助孩子分析产生挫折和失败的原因，找出解决的方法。孩子遭受失败和挫折的原因是多种多样的。家长一定不要动不动就把失败原因完全归咎于孩子。

在孩子不能正确认识失败的原因时，家长可以结合具体事件和具体情境引导孩子分析失败的原因，在归因过程中，家长要注意强调孩子的能力，保护他们的自尊、自信。

家长要尽可能在提供解决问题的方法和鼓励孩子独立解决问题之间找到平衡点，使孩子在遇到困难和失败时有信心面对，还有独立解决问题的意识，而不是只期望成人的帮助或替代。

家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。所以在很大程度上家长对孩子的教育会更多。因此让孩子学会感恩的重担也就落在了家长的肩膀上，作为家长应该如何让孩子学会感恩也就成了家长的心头难题。

如何让孩子学会感恩

1.家长给孩子做好榜样作用

著名教育学家苏霍姆林斯基曾说过：人的全面发展取决于母亲和父亲在儿童面前是怎样的人，取决于儿童从父母的榜样中怎样认识人与人之间的关系和社会环境。

所以，在培养孩子感恩意识的时候，家长的一言一行非常重要。平时在家里，如果父母尊敬长辈，对长辈嘘寒问暖，就能成为孩子学习感恩的榜样。

2.让孩子在劳动中学会感恩